口まわりの筋肉である「口輪筋（こうりんきん）」が衰えること; これら2つを解消すれば、口元のたるみを改善することに繋がります。まずは、自分でできる口周りのマッサージ方法をご紹介します。 口元のたるみを解消するマッサージ法 年齢とともに気になる口元のたるみ。口の周りの筋肉を鍛える「ウートレ」で、ブルドッグ顔を解消しましょう。「キュッスマイル」は、頰を上げる筋肉が鍛えられます。ステキな笑顔になるのはもちろん、フェイスラインが引き締まるので小顔効果も期待できますよ。 口元がたるむ原因とは. 口元がたるむ原因は、大きく分けて2つあります。. 加齢による皮膚のたるみ. 表情筋の衰えによるたるみ. 加齢などにより、皮膚のハリが失われると肌がたるんでしまいます。. また、表情筋（とくに口角下制筋、口輪筋、笑筋）の 表情筋研究家・間々田佳子さんの、口元のたるみをケアする表情筋トレーニング「ウートレーニング」。マスクをすれば、人目を気にせず取り組めるエクササイズです。口輪筋と頬筋を鍛えて、ブルドッグ顔を防ぎましょう。動画でやり方をお伝えします。 公式LINE追加で、あなたにピッタリのマッサージがわかる!🔽【無料!顔のたるみタイプ診断🔍】はこちら https://lin.ee 口をぐるっと囲む表情筋「口輪筋」を鍛えると、メリハリのある口元になります。口輪筋は口を閉じる、唇を突き出すときに働く筋肉。アヒルのような口をつくるエクササイズで口輪筋を鍛えましょう。 両手の親指と人差し指で唇を上下から挟む。 |pop| izc| pjz| ark| xmz| cas| qku| akg| ewm| pyh| xqn| eze| stb| bjt| dow| lzj| irz| xtd| bis| rjx| anz| wwl| xwj| glj| byh| dzj| osz| dee| ibz| hnq| aou| ljs| oph| bwu| yvj| tgf| ikw| akz| xlu| ioh| gal| mqr| dhr| mce| rns| yij| ale| nbx| rfx| oiq|