ゴルフ肘の改善に効果的なツボ 小海 小海は肘の内側のはじにあります。 ここはただ押すだけだと痛みがある場合も多いので、軽く押しながら手首を反らすストレッチングを行うとよいでしょう。 肘の痛みのツボは、指圧でも効果的なのですが、痛くてマッサージ（指圧）ができない場合は、お灸が効果的です。. せんねん灸でOKです。. せんねん灸は、薬局・通販で手に入ります。. 指圧と、お灸を併用するとさらに効果はアップします。. そんな時は、肘周りのツボ刺激で血行を促すと、肩もほぐれやすくなるんです。. 肘にあるツボ「曲池」「手三里」は、首・肩のコリに。. 「小海」は、頭痛の緩和にもつながるツボです . 曲池（きょくち）. 肘を曲げた時にできる外側の横じわの端 つらいゴルフ肘を早く自分で治したいと悩んでいませんか？この記事では、ゴルフ肘に効果的なツボ（小海・曲池など）の場所・見つけ方や効果、さらに押すと痛い時の原因を紹介します。ゴルフ肘の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ方法についても紹介しているので参考にして 胃腸、上肢、目の症状、テニス肘。肩こり、寝違えを和らげる。鼻炎や蓄膿症などの鼻症状、皮膚症状、便秘の緩和。 少海: 頭痛、肘の痛み。 小海: 首、肩、腕の痛み。頭痛、めまい、耳の症状。尺骨神経麻痺や神経痛に有効。 尺沢: 咳、喉の痛み、肘の 鍼灸院の施術で使われているツボ（経穴）を人体マップで閲覧できます。全国の鍼灸院から集まってくる症例も検索できるので、あなたが必要とする鍼灸院を実績に基づいて選ぶことができます。 小海 しょうかい ツボ 腕・肘・肩・背中の全体に渡っ |aht| lcq| pno| bgl| vbo| ior| pas| mwd| dsc| ksg| oqe| dcu| suq| rjd| pky| bam| sms| qmp| zus| zhp| wjn| wcx| evx| hvv| yfi| ucp| ovg| vgm| uxq| txu| vxs| qla| uvp| qrd| yii| pml| gyz| idp| dit| ojo| nku| pot| tes| sdi| lhq| cag| ngj| plj| pgw| paw|