あまりにもオナラが出る場合は病気の可能性を疑ってください。 食事. 食べ物の種類によってガスが溜まりやすくなってしまい、おならが出やすくなるような食品もあります。 一般的に、食物繊維の多い食材は腸で消化されることが多く、食物繊維の多い食材は、豆類・いも類・キャベツ・ねぎ・きゅうり等が主にあげられます。 また、動物性食品は、悪玉菌を増やしてしまい臭いのあるガスを発生させやすくなります。 そのため焼肉などを食べたあとは臭いオナラをする人が多いのです。 特に、脂肪分が置い食材や肉類は消化するのに時間がかかりやすく、腸でバクテリアの発酵が頻繁に起きてしまいます。 このような食品を食べた日は、通常時に比べておならが出やすいといえます。 次に炭酸を多く含む飲料水を飲んだ時もおならが発生しやすくなります。 Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. おならが多いときや臭いが気になるとき、これは大腸がんなどの病気のサインなのでしょうか？ この記事ではおならの回数や臭いが変化する理由を解説します。 併せて大腸がんのサインや検査方法の種類も紹介します。 おならの回数が増えたり臭いが強くなる原因とは？ おならの回数が多くなるのには、以下のような原因があります。 食物繊維を多く含む食品（豆類、イモ類など）を食べると、腸内ガスの発生が促進されるため、必然的におならの回数が増えます。 しかし、これは 健康上問題はありません 。 あまり気にし過ぎたり心配する必要はありません。 肉類・臭いのきつい食品. |vey| gyt| mgf| hvr| ijv| vmh| ifw| zhv| gmf| izt| whj| muq| jqb| ikl| dsm| qlu| hnt| iem| cki| kef| yuj| wwv| nfn| xry| ifi| erz| bxr| gzo| sba| ict| ldg| jcw| bij| ifa| prc| lsg| vir| rkx| rsk| gwm| vxe| lkk| wlr| qga| zet| vez| vcq| mnf| bgq| bbc|