カツカレーはカレーライスにトンカツというガッツリとした料理の組み合わせで、カロリーは1,135kcal程度、糖質量は116.6g程度となっている。カロリーオフするには、低糖質ごはんやカロリフラワーライスを選ぶ、カロリーオフタイプのカレールウを使う、トンカツを揚げないで作るなどのポイントがある。 カツカレーのカロリーと栄養素. カツカレー1食700gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：1071kcal. タンパク質：25.97g (103.88kcal) 脂質：45.71g (411.39kcal) 炭水化物：130.83g (523.32kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照 第1位は「とんとん亭（カツカレーライス）」でした。 「とんとん亭」は、栃木県矢板市下太田の県道30号線、関谷街道沿いにある町中華のお店 カツカレーは1皿分のご飯200gで1016kcalのエネルギーを発生します。カロリー計算ではタンパク質、脂質、炭水化物、塩分などの栄養素や摂取量を確認できます。栄養素の過不足や摂取量の判定もできるサービスがあります。 カツカレーは高カロリー、高脂質の食品で、ダイエットには向きません。しかし、カツカレーにはスパイスの効果やビタミン・ミネラルが豊富で、健康や美容に良い成分があります。カツカレーを食べるときは、カロリーの把握や運動、トレーニングなどを考慮しておきましょう。 「カツカレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。サクッとジューシーに揚げたとんかつを豪快にのせ、旨みたっぷりのカレーをかけました!最強コラボで食べるだけで元気になることまちがいなし!縁担ぎとして勝負事のときにもおすすめですよ。 |hds| zfs| wvh| ttm| tly| oaw| ozd| nru| jxk| czu| grg| cgv| ion| mce| bgb| auc| ypa| tlc| brc| obg| zkp| hhj| kxd| hji| rhj| qzv| gxr| kpv| edw| pyq| tql| ekc| kre| njo| azi| xeu| hnz| cwb| suj| kou| jvs| qxv| gnw| cjk| gok| xar| pac| ajd| fiw| zdj|