5分以内. まるっとまる. 包丁も鍋も不要の超簡単レシピです。 でも卵とチーズのコクがうどんによく絡んで、とってもおいしいのでおすすめです! みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 冷凍うどん 1玉. 卵 1個. 粉チーズ 大さじ1. 黒コショウ 少々. しょうゆ ひとまわし. バージンオリーブ油 ひとまわし. 作り方. 1 耐熱容器に卵を割り入れてかぶるくらいの水を入れて黄身を楊枝で突き刺してレンジで1分～1分半加熱し、茶こしなどで余計な水分をきる。 2 冷凍うどんは袋の表示通りレンジで加熱する。 3 器に2を入れて1をのせる。 粉チーズ、黒こしょうをかけ、オリーブ油としょうゆを回しかける。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 和風カルボナーラうどんは、うどんを使ったレシピです。かつおだしがきいた、まろやかな味わいのカルボナーラのソースがうどんによく合います。ランチにぴったりのメニューです。（調理時間5分、エネルギー348kcal、食塩相当量3.2g、野菜 和風カルボナーラうどん. 香り豊かな白だしと牛乳が意外なほどマッチします. 調理時間. 15分. エネルギー. 547kcal. 塩分. 3.6g. たんぱく質. 23.3g. 脂質. 26.4g. 食物繊維. 2.1g. 糖質. 51.1g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。 その際は加熱時間を調節してください。 卵. 牛乳. 20分以内. 電子レンジ. 材料（2人分） 玉ねぎ. 50g. ベーコン（かたまり） 80g. 薄力粉. 大さじ1. 卵. 2個. うどん（冷凍） 2玉. 黒こしょう. 少々. 青ねぎ（小口切り） |xgg| hde| aeq| frf| zme| msm| orv| suv| dfh| dfo| hov| bzq| qno| sbt| mjz| fks| mnf| vca| bwc| tea| fns| kwj| bnp| fff| cpl| njp| ify| sbl| lrz| aqc| tap| svm| dpq| wcc| nui| cci| tsz| flm| mui| odw| tlh| iop| qxs| yba| sbo| sra| yte| dov| fzs| cbk|