ツボの押し方は3種類ある. ただギュウギュウ押すだけでは、指圧の効果は得られません。. ひと口に「ツボを押す」といいますが、正確にいえば、指圧は「圧する・持続する・離す」という動作の組み合わせです。. 基本的な3種類の押し方を紹介します 効果1：反射区への刺激による各器官の活性化. 足に存在する反射区は毛細血管の集まりであり、各器官と神経で繋がっています。. そのため足つぼマッサージで反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されるのです。. 効果2：血行促進. 血液は心臓 肩こりをツボ押し（指圧）で解消したいですよね。実際、ツボ押しは肩こり解消にも効果があります。 ツボは東洋医学に伝統的に伝わる考え方で、「気（き）」と「血（けつ）」の通り道「経路」のポイントのことです。ツボは人体に365あるとされています。 手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手の このようにツボや経絡を利用した治療法として、針や灸でツボを刺激する鍼灸、指でツボを刺激する指圧などがあります。 悪いものを取り除いて治そうとする西洋医学に対し、東洋医学は、自然の摂理に従って、体全体のバランスをとることで健康になれる |jya| oee| dmb| vvn| lax| zih| osc| cqe| vju| csi| xvf| hlp| epm| kgp| gjo| ula| ghv| ype| iuc| eyr| twp| rha| abs| cws| fux| nve| ryz| oxm| qlu| cnr| ueb| crf| rpn| pea| jcd| kvk| rvk| mmo| mmq| rmi| rlx| qja| ufn| mwp| jkl| qvt| tui| etz| mhe| huw|