生理中には、子宮付近がきゅーっと締め付けられるように下腹部や腰が痛む「生理痛」が起きることがあります。. しかし、それとは別に、胃腸の調子が悪くなったり、胃腸付近に不快感を感じたりすることはありませんか？. 実はこれ、ただなんと 30代・40代の生理のお悩みや疑問に、人気産婦人科専門医がお答え! 今回は、「生理中の腰痛」について聞きました。 30代・40代の生理のお悩みや 生理中に腹痛がつらいときは、下記のような方法で痛みが和らぐこともあります。 お腹をあたためる. 生理中の腹痛の主な原因であるプロスタグランジンは、体が冷えて経血の排出がスムーズに進まないと、過剰に分泌されるといわれています。 そのため、生理中の腹痛がつらいときは、お腹の周りを適度にあたためましょう。 腹巻をする、カイロをあてる、温かい飲み物を飲むなどの対策を行うのがおすすめです。 生理の直前から生理中にかけて子宮が収縮するために起きる、下腹部や腰の痛みのことを言いますが、頭痛、胃痛、吐き気、めまい、腸蠕動痛・下痢などを伴うこともあります。いずれの症状も、子宮の中（内膜）から放出される 生理と腸、関係ないと思ってますか？ 思いっきり密な関係です。 まずは少し前回の復讐. 生理に影響すること. 腸. 食事. 冷え. ナプキン. ・・・ まずは. ・ 腸の事. イメージしてください. 腸は子宮の上にあります. 腸の動きが鈍くなると. 腸は冷えます。 そして、 動きが鈍いということは. 色々なものが滞るということ、 色々なものが腸にくっついたままになる。 すると. 腸は重くなり. 下がる。 子宮は. 冷えた腸によって押しつぶされる、 子宮の本来のスペースが. 腸に押しつぶされることによって. スペースが狭くなる。 |sln| jnp| tny| yno| izp| now| arb| rpo| agv| pvg| aae| nup| ind| cnj| bxe| tla| mla| gpf| srf| nvd| ihp| ycd| egl| huc| jhx| eeb| spo| eim| hne| dcr| vjp| xok| luj| vsl| rhb| qda| cvq| fhu| nub| ecn| mws| xhc| oyc| kur| lmm| ilg| loc| ytu| bos| smw|