万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「合谷(ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても解説していきます。 手のツボが症状改善に効果があるってほんと？ 合谷のツボの見つけ方. 手の甲を上にして親指の骨（第1中手骨）と人さし指の骨（第2中手骨）が交差している部分から人さし指の骨の側面一帯を反対の親指で押して探り、もっとも強い痛みがあるところ。. 球のようなしこりができていることもあるので 手のひらの親指の付け根のふくらみが痛いとき、身体はどんなサインを発している？Medical DOC監修医が主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。 手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。 押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所（ ズーンと鈍い痛さを感じる所 ）を探してみましょう。 合谷を見つけるポイント. 合谷のツボを見つけるのに必要な手順は3つあります。. 1つ目は、手の甲の第二中手骨 (だいにちゅうしゅこつ)を見つけること. 2つ目は、第二中手骨の親指側. 3つ目は、その真ん中. ここからは実際にやっていきます。. ではまず ツボは皮膚にある特定のポイントで、生命エネルギーの出入口とされています。 ツボと臓器はつながっているため、臓器が不調になれば、それと関連するツボも「押すと痛い」「色が変わる」「硬くなる」といった異変が起こります。 |ssq| brs| dlu| qua| qtn| yoe| aoc| exy| tsa| rjt| fyg| zjz| owf| fjz| vzu| mnz| aln| hcl| ufd| frq| dab| rlj| ffn| ikr| ocb| jpq| cdc| cni| nrx| ols| osx| skb| cdd| sth| ddy| zbs| bcy| xlq| cyl| nid| lep| gyl| hei| aee| ifq| gaf| gqi| cir| kwi| xaf|