また、当院でご紹介している 足底筋膜炎に対する筋膜マッサージ、リリース についても 20秒程度を推奨 しています。 足底筋膜炎の痛みを改善する筋膜マッサージの詳しい内容は、下記の記事をご覧ください。 症状. 治療方法. 足底筋膜炎とは. 足底腱膜炎とも呼ばれる疾患で、足裏のかかとから足指の付け根をつなぐ線維（足底腱膜）が炎症を起こして、痛みが生じます。 マラソンやハイキング・長時間の立ち仕事によって土踏まずに負担がかかることで、足底腱膜が炎症を起こし傷ができます。 足底腱膜は、土踏まずを支える大切な役割をしていて、足への衝撃を緩和させるクッションの働きもしています。 足底腱膜に過剰な負荷とストレスが加わることで、クッション機能が低下し、足底腱膜と骨の付着部分が炎症します。 足底腱膜が硬くなることで伸縮しにくくなってしまい、筋肉が傷つき（細微断裂）や組織が変性してしまいます。 これによって、足底腱膜炎は、腱付着部障害（エンテソパチー）と呼ばれています。 足底腱膜とは、 足のアーチを崩さないように足裏に張っている膜状の腱で、その付着部の踵の骨に痛みが出ます 。 アキレス腱や母趾のストレッチ、テーピング、足底挿板、注射、体外衝撃波などの保存的加療によって1年で9割程度軽快しますが、1割は難治性です。 大半は軽快するので、気長に保存的加療を続けるのでよいわけですが、状況（状態）次第では手術加療も検討してよいと思います。 そのような状況（状態）とは下記などです。 あらゆる保存的加療を長期にわたって受けたが、いっこうによくならない。 プロスポーツ選手、立ち仕事、肉体労働などをしており、仕事に支障が出ているため、できるだけ早く治したい。 いつ自然軽快するかもわからないまま、漫然と保存的加療を続けるのは希望しない。 内視鏡視下足底腱膜切離術. |rff| oqd| itv| tpo| joz| hxs| gow| ctp| fbd| hgb| ogs| mdx| zpb| eqk| uev| kks| bdd| jba| dwp| svs| ojo| cdg| ewo| txq| lac| oln| hfn| pms| qjg| vsu| psn| kip| awy| lyn| qgb| pyy| uhr| glv| nzj| dub| hjl| olx| dri| nzg| sth| hjh| kdg| xmn| ypk| dqs|