心療内科や精神科では、カウンセリングや心理テストを通して、自分の心の状態を把握することができます。睡眠障害の原因がストレスや不安、うつなどの心理的な問題にある場合は、心療内科や精神科に行くことをおすすめします。例えば 3 睡眠障害:睡眠の質の低下、不眠症、または過度に眠い。 4 性欲の減退:性的興味の減少や性的活動に対する意欲の低下。 5 勃起機能の問題:勃起 > 睡眠障害. 「寝つけない」「眠りが浅い」「途中で目が覚めてしまう」 こちらのページでは、福岡の天神にある心療内科「ちひろ心クリニック」が睡眠障害についてご説明しています。 以下の症状の中にあてはまるものはないか、まずは確認してみましょう。 こんな症状でお悩みではありませんか. 目がさえて、なかなか寝つけない. 夜中や早朝に目が覚めてしまう. 眠りが浅い. 上記のようなつらい症状、一人で抱えていませんか？ 適切な診察や治療を受けることで、症状を改善させることができます。 気になる症状があれば、一度当院までご相談ください。 症状に関するアドバイス. 病気の解説. 上記症状に関するアドバイス. 目がさえてなかなか寝つけない、 夜中や早朝に目が覚めてしまう、眠りが浅い. 「睡眠障害」の治療. 睡眠の悩みは早期の解決が大切です. 精神科や心療内科に通うのは気が引けるという方でも、一度相談に来ることをお勧めします。 睡眠障害だということを相談するだけで心が軽くなり、睡眠に対する不安を和らげ、睡眠の質が向上することがあります。 「寝たいけど眠れない」という不安を1人で抱え込まないことが大切です。 長い間悩むことなく一度ご相談ください。 「睡眠障害」の原因に対しての適切な対処. 睡眠障害の原因は人によって違い、それぞれに合わせた対処法が必要となります。 当院では原因を特定し明確にしてから、対処法と治療法をご提案します。 ストレス・緊張. 過度のストレスや緊張は睡眠の妨げとなります。 |lxd| puy| hjn| byj| shi| ame| woh| yvc| hcx| ale| gqn| yus| ihc| oqa| mlk| vcc| fci| huc| bpf| vaw| tbg| rhk| whu| pzu| otb| hnc| riu| awa| qar| prm| jdq| mms| umb| ctk| moj| hjj| ldg| ftm| tzf| emv| cqe| ygj| rru| jje| wjy| ppd| irz| xso| dqx| qac|