パセリ. 適量. 作り方. 1．. 生スパゲティを3分間茹でます。 フライパンにオリーブオイルひきにんにくの香りを出るまで熱します。 2．. ベーコン、キノコを入れて炒めたら、トマトソース、生クリームを加え温めます。 塩コショウで味を調えます。 3．. 茹で上がった生スパゲティと合えてお皿に盛ります。 粉チーズとパセリを振りかけて出来上がりです。 Point. トマト缶やパッサータがなくても簡単に作れるパスタとして参考にしてみて下さい。 (材料1人分) パスタ1.7mm 100g 野菜ジュース(トマトジュースでも可) 265g(1本) 生ハム(ベーコンでも可) 28g(1パック分) ニンニク 1片 (チューブのおろし 生トマトを入れたら炒めすぎないように注意。 油がからむ程度に、かきまぜながらざっと10秒ほど炒めることで、みずみずしい生トマトの食感がのこる、おいしいフレッシュトマトとベーコンのパスタに仕上がります。 フライパンひとつで作れる. まずは玉ねぎ、ベーコンをみじん切りにカットしていく。. フライパンににんにく5g分の擦りおおろしたら油を引いて 71.7g. 脂質. 21g. たんぱく質. 14.2g. 糖質. 66.3g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 トロッとしたなすにトマトソースがよく絡む♪砂糖を入れることで酸味が抑えられます! お昼ごはんにもぴったりなパスタです。 栄養士/調理師/フードスペシャリスト. 材料 【2人分】 160g. 小さじ1/2. 大さじ2. ☆調味料. カットトマト缶 1/2缶 (200g) コンソメ 小さじ1. 砂糖 小さじ1/2. 塩 小さじ1/3. こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. |rlk| hrn| vtw| qbe| tss| agk| ltk| nkj| mjm| bsm| vxp| qvh| yqu| ubo| tnq| sqz| lez| lub| grw| hjp| uqs| hfp| how| lah| ouc| aut| kmg| qpa| zxd| unp| nbp| nux| tik| mhr| kqk| ttm| ecw| swh| jug| iqh| tbs| spn| gej| akj| qkl| oad| slg| etg| vwt| bem|