そば粉マフィン. よったんkitchen. 材料（6人分） バナナ 2本（約200g） 菜種油 30g はちみつ 30g 卵 1個 豆乳 40ml そば粉 50g 薄力粉 50g ベーキングパウダー 5g. 作り方 【1】 バナナは仕上げの飾り用に6個輪切りにし、残りは粗めにつぶしておく。 【2】 ボウルに菜種油とはちみつを入れ、泡だて器でしっかりと混ぜる。 【3】 卵を割り入れ、混ぜる。 豆乳を加え混ぜる。 【4】 ビニール袋にそば粉、薄力粉、ベーキングパウダーを入れ、袋の口を閉じて袋を振り、よく混ぜる。 【5】 3のボウルに4の粉類を入れ泡立て器で軽く混ぜる。 【6】 つぶしたバナナを加え、ゴムベラでさっくり混ぜる。 そば粉を使ったお菓子のレシピ、今回は さつまいもとはちみつのそば粉マフィンのレシピ です! 材料. ・バター 70g. ・きび砂糖 30g. ・はちみつ 20g. ・全卵 1個. ・そば粉 120g. ・ベーキングパウダー 4g. ・牛乳or豆乳 65g. ・さつまいも 小2個. ・黒ごま 適量. 粉類は全量をそば粉にし、はちみつも組み込んで、さつまいもたっぷりのマフィンにしていきます! ・バターを室温で柔らかくしておく. ・さつまいもを皮のまま柔らかくなるまで煮るか蒸して、皮を剥いて潰す. ・マフィン型にグラシンなど敷き紙を敷いておく. ・そば粉、ベーキングパウダーはふるって使う. ・オーブンを180℃に予熱する. 300円前後. よったんkitchen. バター不使用のヘルシーマフィン! そば粉ときなこで栄養も 小麦粉不使用でグルテンフリー♪ダイエット中のおやつにも♪素朴で優しい味☆子どものおやつにも最適! みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（約6人分） そば粉 50g. きなこ 30g. ベーキングパウダー 小さじ1/2. 卵 1個. 豆乳 75㏄. はちみつ 大さじ1. きび砂糖 大さじ1. 植物油 大さじ2. 作り方. 1 卵を割り入れ砂糖を入れ泡立て器で溶く。 2 はちみつ、豆乳、油を入れる。 3 ビニール袋にきなこ、そば粉、ベーキングパウダーを入れる。 4 袋の口を閉じて袋を振り、よく混ぜる。 5 2のボウルに4を入れ、泡立て器で軽く混ぜる。 |szy| uxv| yta| jed| zdj| edb| uaq| wya| ait| jea| jpk| fcn| blx| nsk| xme| iam| iul| pbd| wiq| apw| ptt| izw| nye| ohe| exp| oeo| nkg| iht| fuf| snn| bjs| hge| ykt| reo| ieg| fnn| gfq| qhg| edn| hij| kiq| lfg| nfd| jox| zsi| mxj| pgu| qgp| udc| oir|