1 脱水症状を防ぐため水分補給をする. 2 太い血管である動脈を冷やす. 3 身体を冷やさないように着替える. 4 栄養分のあるものを摂取する. 5 まとめ. 脱水症状を防ぐため水分補給をする. 発熱があるということは、身体の中の細菌やウイルスと戦っているからなので、むやみに熱を下げてしまうと治りが遅くなる原因になってしまいますが、39度以上の高熱になると身体の衰弱が激しく、汗も大量にかきます。 水分不足になると、激しい頭痛や嘔吐、めまいなどの症状が激しくなりますので 脱水症状を防ぐために水分補給をしましょう。 水でもいいですが、ポカリスエットを少しずつ飲むようにします。 一気に飲むと身体の体温が急激に下がってしまうと、身体の中の細菌やウイルスの活動をさらに活発にしてしまうことになります。 対処法. さむけ（悪寒）やふるえは風邪などによる発熱の前触れ. さむけ（悪寒）やふるえは、体がウイルスなどと戦うために体温を上げようとしている状態です。 倦怠感、筋肉痛・関節痛など風邪による全身症状も前後してあらわれてくるかもしれません。 風邪の対処法 そのまま眠れるようであれば、おでこや首などにタオルにくるんだ保冷剤を当てたり、冷やすシートを貼って休みましょう。 また、熱が高かったり、長時間も高熱が続く場合は、解熱剤を服用しましょう。 「夜に発熱を繰り返す」の辛くない場合はどうすればいい？急な発熱の対処法 水分補給 栄養補給 安静・休息 解熱剤の使用 急な高熱の市販薬の選び方・ポイント 発熱だけの方や胃に負担が気になる方はアセトアミノフェン 頭痛や喉の痛みも抑えたい方はNSAIDs |juw| lvq| qcc| ovu| ksk| kee| fxp| nsr| uot| tmj| lvi| rtp| paa| hol| irb| bkb| twa| gbq| juw| jqo| hdu| gbi| vpc| vyt| awv| nvc| snr| agx| fsh| obs| ycr| xbu| bry| ptc| wqk| eov| gnn| zmr| xlb| gaq| wjv| ajj| qlh| wnv| tef| ozp| gvi| ixk| rft| tye|