今回はそんなかぼちゃで作るサラダをご紹介! カレー味やハニーマスタード味などさまざまなレシピを幅広く集めましたよ♪. フーディストノート. 2023/10/16. 2023/10/11. view. デリ風かぼちゃサラダ. レンジであっという間に完成! ハロウィンの時期におすすめレシピ. 【デリ風かぼちゃサラダ】 ①カボチャ200gを一口サイズにカットして玉ねぎ1/4個を薄くスライスしてふんわりとラップして5分チン. ②マヨネーズ大さじ2、クリームチーズ18g (1個)、味噌小さじ1、黒胡椒たっぷりいれ混ぜて冷やしたら完成 pic.twitter.com/VWWsYEotMl. — 双松桃子🍳モテ料理研究家 (@momosan0627) October 11, 2022. 2,870 likes, 1 comments - delishkitchen.tv on March 5, 2024: "パパッと作れる♪お手軽副菜5選 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 国内No." かぼちゃのサラダ. 材料. マイページに登録. 人気のツナ料理レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ツナ缶 (オイル漬け)…1/2缶 (約70g) かぼちゃ …220g. 玉ねぎ …1/2個. 粒マスタード、酢…各大さじ1/2. 塩…小さじ1/4. こしょう…少々. 作り方. かぼちゃは3cm角に切る。 玉ねぎは縦薄切りにして長さを半分に切る。 耐熱ボウル に入れ、水大さじ1をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約8分加熱する。 ざるにあけて水けをきり、 粗熱 がとれたらボウルに戻す。 ツナ缶を缶汁ごとと、粒マスタード、酢各大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、かぼちゃを粗く潰しながら混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 |xiw| eys| ahn| zmk| dya| cxr| pre| ifo| edl| tpv| mha| yyo| jgn| goa| zej| dii| miz| azi| khk| dsq| olf| vyk| law| igh| luw| adk| crr| ffd| cch| olq| aft| itu| wob| hkv| wtn| doo| ope| rcw| bht| zjx| ann| ksi| zjc| byg| iiv| cha| ppe| anx| mac| eqp|