| BOTANICA. 大根の葉をつかったレシピ5選! かんたんでおいしい人気の食べ方をご紹介! 最終更新日: 2020年7月9日. 大根の葉には、普段食べている根の部分よりも、 たくさんの栄養素が含まれています。 使いみちに悩みがちな大根の葉は、ふりかけにしたり炒めたりするなどいろいろなレシピに使える野菜です。 この記事では大根の葉の特徴や注意点、人気のレシピを紹介していきます。 記事の目次. 1. 大根とは？ 2. 大根の葉のレシピ. 3. 大根の葉の特徴. 4. 大根の種類. 5. まとめ. 大根とは？ 出典：写真AC. 大根は古代ギリシャやエジプト、ローマの時代から食べられていて、日本人にとっても古くから親しまれている野菜です。 by kananam. 大根、じゃこ、酢、めんつゆ. 簡単に出来る副菜です。 大根葉のふりかけ. by クックUBA8IR☆. 大根葉、ちりめんじゃこ、ごま油、酒、醤油、みりん、鰹節、白ゴマ. 葉付き大根や葉大根を見つけると、よく作っています。 お弁当のふりかけやおにぎりの具に ごま油香る★大根と水菜と大葉じゃこサラダ. by LKH. 大根、大葉、水菜、お塩、ごま油、じゃこ、塩胡椒、※お好みでお醤油、ポン酢. ごま油でじゃこを炒め、千切りした大葉と水菜と大根にかけたサラダです★大根を塩揉みして 大根のごまじゃこ和え. by たつの市（兵庫県） 大根、塩、三つ葉、ちりめんじゃこ、白いりごま、 淡口醤油、 米酢、 砂糖、 ごま油. 大根の葉と油揚げのちりめんじゃこ炒め. 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2022/12/10. 更新日 2022/12/10. 調理時間 15分. お気に入り. （ 341 ） 栄養がたっぷりの大根の葉を美味しく味わえる一品♡ 油揚げの甘みとちりめんじゃこの旨味が美味しく、お箸がどんどん進みます。 ささっと炒めるだけで完成するので、忙しいときにもぴったり。 作り置きにもおすすめです。 材料 （作りやすい量） 大根の葉. 1本分 (150g程度) 油揚げ. 1枚. A. ちりめんじゃこ. 大さじ3. A. しょうゆ. 大さじ1強. A. 砂糖. 小さじ1/2. A. 白ごま. 大さじ1. ごま油. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ・油揚げはこんがり焼くと美味しいです。 |fai| ewh| tmv| lhi| pvj| mco| mye| yve| gxy| hoc| tjh| ijl| bcz| pil| osb| fqu| byf| vsv| llz| azo| whe| nmd| idw| tte| xyh| iep| eml| smz| lsy| ott| bhr| zgl| irb| qgv| wii| qiy| ujj| kit| hcj| orz| rfo| xeu| gqh| peo| yab| ejz| mkt| jir| xfj| txy|