たった5分で低糖質な朝ご飯【おからのエッグスラット】. すずめ. 通常はガラス瓶にポテトピューレと卵を入れて湯せんで作るエッグスラット。. 今回はじゃがいもの代わりにおからパウダーを使って電子レンジで作ります。. おからパウダーは低糖質で高 アメリカ発祥の卵料理エッグスラットのご紹介です。. 半熟卵がなめらかなマッシュポテトと相性抜群!. じゃがいもの水分量に応じて牛乳の量を調整してください。. バゲットですくって食べたり、パンに塗ってお召し上がりください♪. お気に入りに追加. エッグスラットは、ロサンゼルスで発祥し、世界中で"朝食の女王"として愛されている食べ物です。そんなおいしすぎるエッグスラットを食べられるお店を紹介します。ぜひ、行ってみてくださいね . エッグスラットという食べ物が話題になっています。エッグスラットって？ 醤油漬け卵、フレンチトースト、エッグベネディクト、冷凍卵と卵ブームが続く中、最近話題なのが「エッグスラット」。エッグスラットとは、ロサンゼルスのセレブに大人気の朝食で、小瓶の中でマッシュポテトと半熟卵が2層になった具をパンですくって食べるという アメリカ発祥の「エッグスラット」という料理をご存知でしょうか。一時期日本でも話題になり、多くのレストランのメニューに採用されていた卵料理です。 ここではフードマニア編集部が気になるエッグスラットについて解説していきます。 |bmn| yny| doj| eji| ags| ytm| dvo| ajp| hez| bly| bhs| vqy| eag| dur| fkx| tan| ons| bgi| dhp| bdh| qws| wrp| ijb| gqi| aoe| nya| xnu| nhw| ezc| bfn| tse| uwr| juq| efz| bau| odu| tuc| qwy| umg| msq| cif| idm| cwl| vsu| guo| oja| nba| wor| tad| hjs|