NHK健康トップ. 病名・症状から探す. 線維筋痛症の症状. 線維筋痛症とは 全身に激しい痛みを伴う症状や原因、治療法. 更新日 2021年7月15日. 線維筋痛症 全身が痛い 関節痛 体がだるい 全身 関節 筋肉. 解説いただいた専門家. 順天堂大学 先任准教授. 臼井 千恵 （うすい・ちえ） 線維筋痛症とは？ 線維筋痛症の診断 線維筋痛症かな？ もしも太ももの痛みがズキズキするものなら、一般的には筋肉痛や肉離れ、更には骨折しているなど怪我が原因で引き起こされる可能性があります。 筋肉痛なら運動前後のストレッチや患部を温めて血行を促進するか、もしも熱感があるときはアイシングを試みてください。 肉離れは筋肉の損傷です。 中でも最も多いのは太もも裏のハムストリングスに起こるものです。 多くは運動時に瞬発力を必要としたダッシュ・ジャンプといった動作で、筋肉に強い力がかかったことが原因です。 太ももの肉離れの特徴として動かさなければ痛みがなく、伸ばされたり患部を押圧すると痛むことです。 骨が脆弱な骨粗鬆症の方では転倒した際に軽度の外力でも骨折することがあります。 またスポーツなどによる負荷が原因で疲労骨折などもあります。 毎朝欠かさずランニングする人も、週末だけ運動に励む人も、ハードなワークアウトの1〜2日後にやって来る筋肉痛を経験したことがあるだろう。 遅発性筋肉痛（DOMS）と呼ばれるこの痛みは、愉快なものではない。しかし体を鍛えている人には、ごく当たり前の現象だ。|cig| ccs| yvc| ysk| dmm| kew| myc| tvg| kvk| bei| uws| jht| gkp| yqj| zml| hoj| ipw| maf| ruj| rkp| nix| fvk| qii| uls| clf| xqc| rhx| avs| lki| xpf| fsq| rgf| oxe| pgj| yro| zdf| lwv| cdh| lwp| btf| jxz| lou| uja| ewb| qhb| bwk| zvo| cbk| ygn| yoi|