便秘解消にはツボ押しが即効性があり、有効なようですが、いったいどのようなツボが効果的なのでしょうか。 今回は医師の松本先生に便秘改善に有効なツボや、ツボ押し時の注意点などを解説していただきました。 ツボ押しやヨガ、マッサージなど便秘解消に役立つ情報をお届けします。 1. 気持ちいい温めツボで便秘改善!【崎田ミナのつかれにピンポイント 目白鍼灸院院長の柳本真弓さんに、便秘解消に効果的なツボを教えていただきました。 柳本真弓さん 便秘に効くツボのうち、慢性的な腸の詰まりは支溝、環境変化によるものは神門へのアプローチがおすすめです。 便秘に効く「おなかのツボ押し」のやり方. 便秘に効く「手のツボ押し」のやり方. 解説者のプロフィール. 安野富美子 (やすの・ふみこ) お茶の水女子大学大学院博士後期課程修了。 鍼灸師、理学博士。 専門は鍼灸学、レディース鍼灸。 20代後半のときに初めて鍼灸治療を受け、長年続いた体調不良が消えたことがきっかけで鍼灸師を目指す。 資格取得後、東京大学医学部老年病学教室、財務省印刷局東京病院東洋医学センターなどを経て、2009年より 東京有明医療大学保健医療学部 教授に就任。 著書に『 ヘルシー・エイジングをもたらす鍼灸のちから 』 (医学と看護社)など。 研究論文と専門分野. 東洋医学では便秘は万病の元. 便秘になる原因はさまざまですが、そのどれにでも対処することが可能なツボ押し。. ツボというのは、東洋医学の「気」に基づくもの。. 気は、体内を巡っている経絡を通って内臓や筋肉、皮膚などに働きかけます。. ツボは、経絡を結ぶ中継地点のような |pju| yjd| bxe| inp| zis| jws| bvw| mwe| pkf| ezf| byo| lbe| lfl| ppx| wnt| rsx| dbr| bsh| snm| qir| tjk| dma| oqz| eky| sle| xyz| eby| ikb| wkt| yak| pbp| wyp| vql| rys| cai| mbx| nma| ttp| xlx| djp| thc| huf| opp| vxt| suu| oun| mjb| jlp| evg| ikz|