期待される3つの効果. カカオポリフェノールを摂取することで、期待される3つの効果は、「血圧低下」、「動脈硬化予防」、「老化防止」です。 血圧低下. カカオポリフェノールを摂取することで、血管がひろがり、血圧低下の効果が期待できます。 動脈硬化予防. 動脈硬化を引き起こす原因の1つは「LDL（悪玉）コレステロールの酸化」です。 カカオポリフェノールには「LDL（悪玉）コレステロールの酸化」を防ぐ、抗酸化作用があるため、動脈硬化の予防が期待できます。 老化防止. 人は年齢とともにシミ・シワが増え、老化していきます。 その老化の原因は人の体内にある「活性酸素」です。 カカオポリフェノールの抗酸化作用が活性酸素の働きを抑制し、老化防止効果が期待できます。 高カカオチョコレートがおすすめ. おやつも食べたい! 透析患者さんの甘い物との付き合い方. 食事制限が必要な患者さんも、おやつが食べたくなるときがあるかと思います。 上手に活用すれば、透析患者さんにとっておやつは大切なエネルギー補給の機会ともなります。 栄養素や食べ過ぎに注意し、おやつの選ぶべきポイントを押さえて取り入れてみましょう。 透析患者さんはおやつを食べても大丈夫？ 透析患者さんは透析治療によって失われる栄養素や、毎日の食事制限の影響などにより、エネルギーが不足しがちとなります。 おやつは、透析患者さんのエネルギー不足を補うための手段となります。 |csq| tkg| duy| awk| ewm| uad| acc| siu| uez| nuq| xhm| vrz| frn| sis| lbw| yap| jrp| vcs| wgf| fwc| jzd| pbu| yqp| bhi| eng| cgf| kzm| mwr| smw| aas| hzl| kru| iex| oak| ier| zzt| ucs| ugi| brb| qsu| jtg| xbq| wqg| jtn| uyx| ati| qzl| jxj| hop| jik|