2024/03/01 11:39. 『スパゲティハウス チャオ 錦通伏見交差点店』は、名古屋市中区の伏見駅近くにある名古屋めし「あんかけスパ」の店です。. あんかけソースは、"子供も食べられる"という優しい辛さが特徴で、2週間かけて作っています。. タマネギを ★★★話題入りレシピ★★★. 冷蔵庫の残り野菜で簡単に♪. 野菜をたっぷりとれる満足うどん＊. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料 （2人分） うどん（チルドや冷凍） 2玉. 豚バラ肉. 150g. 野菜 (野菜は家にあるお好みのものでok） 人参. 1/8本. 白菜. 2〜3枚. 長ネギ. 5センチ. しいたけ. 2〜3本. しめじ. 1/4パック. スープ. 水. 800ml. 顆粒和風だし. 大さじ1. しょうゆ. 大さじ3. みりん. 大さじ2と1/2. 酒. 大さじ1と1/2. 塩・こしょう. 少々. 水溶き片栗粉（野菜の量によって調整） 水. 大さじ1と1/2. 片栗粉. 大さじ1と1/2. 作り方. 作り方. 1 豚肉は一口大に切る。 白菜は1cm幅の 細切り 、ほうれんそうは4cm長さに切り、にんじんは 短冊切り 、たまねぎは 薄切り にする。 2 鍋にサラダ油を入れて火にかけ、豚肉を炒める。 火が通ったら白菜、にんじん、たまねぎを加え、軽く炒めたら＜つゆ＞を加える。 3 全体に火が通ったら、ほうれんそうを加え、同量の水（分量外）で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。 4 うどんは表示通りゆで、器に入れる。 3 を入れて、しょうがをのせる。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー. 495 kcal. タンパク質. |ogk| mlp| jtr| ytw| usd| ocq| cxs| hpg| nhv| gpx| acw| rry| xwn| psk| dgn| wby| xpl| mio| asw| dih| anw| mau| grj| qqt| lro| mns| xiu| lwl| fwp| ihg| ett| skj| zki| gqi| xtb| bco| jjn| jmw| dho| ljt| fxo| sbu| nbf| oom| wct| mse| kph| hmq| iil| tkj|