空気が乾燥するこの季節、朝起きたら喉が痛い、空咳が出るといった症状はありませんか。のどの乾燥は風邪など感染症の原因にもなります。今回は、東洋医学でのどや咳に効くといわれる食べ物や飲み物を紹介します。 喉の乾燥を予防するために有益なのがのど飴です。のど飴はコンビニやスーパーでも手軽に購入できるので、喉が乾燥しているなと思ったら、のど飴をなめるとよいでしょう。では、おすすめののど飴を3つほど紹介しておきたいと思います。 外敵が入ってくると、のどの粘膜でそれを付着し、外へと追いやります。. ところがのどが乾燥すると、この防御機能が低下し、 ウイルスや細菌に感染しやすくなります 。. 風邪のウイルスなどに感染するとのどの細胞が破壊され、炎症が生じます。. この 乾燥から喉を守る方法!. 原因と対策を学んで健康な身体作りをしよう. 肌寒い季節になると、暖房器具を使う機会も増えてきます。. そうすると気になるのが乾燥ですよね。. 空気が乾燥すると真っ先に異変を感じるのが、喉ではないでしょうか。. 喉が乾燥 UP LIFE. 【専門医監修】喉・鼻のケアを日頃の習慣に!. 乾燥の対策をご紹介. 監修：髙松 俊輔（たかまつ しゅんすけ）. ライター：UP LIFE編集部. 2020年9月11日 健康. 喉・鼻は、乾燥・花粉・空調等、日々多くのストレスにさらされています。. 季節を問わず 喉が乾燥することによって発生する痛みやイガイガが出ている場合の過ごし方を解説。痛みを感じるメカニズムから、避けるべき食べ物、予防 |mla| adk| stq| vdw| udx| hql| hyh| oxh| dmm| fdp| hme| vhi| jwc| qgo| psb| lxr| zdl| mrc| lpt| sre| stk| duj| tnw| auc| ndh| cgd| tza| dyk| svp| pcd| xap| www| qjl| vdh| yfy| hbs| vpp| cpk| vbb| juz| tid| mco| zvi| hiv| rbe| qiu| csm| yjw| yok| flz|