コンビニでも手に入る冷凍ほうれん草とサラダチキンで作るお手軽パスタ。 包丁もまな板も使わず、フライパン1つで仕上がります。 手間カット. 糖尿病. 女性の美容. 食材少なめ. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. 北海道産生クリームを使用したなめらかで濃厚なクリームソースが特長です。. 具材には、サーモン、ほうれん草をトッピングしました。. 希望小売価格. オープンプライス. 内容量. 278g. 発売地域. 全国. JANコード. 材料（2人分） パスタ 200g. 水 1ℓ. 塩 小さじ1. 冷凍ほうれん草 1/3袋. 椎茸 2個. ウインナー 3本. にんにくチューブ 3cm程度. オリーブオイル 小さじ2. 醤油 大さじ2. コンソメ顆粒 小さじ1. あらびき胡椒 少々. バター 大さじ1. 作り方. 1 水を沸騰させ、塩を入れてからパスタを茹でる。 2 椎茸を好きな厚さに切っておく。 3 ウインナーを斜め切りにしておく。 4 フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れ、オイルににんにくの香りを移す。 5 4に、冷凍ほうれん草と椎茸、ウインナーを入れて炒める。 6 パスタが茹で終わったら、お湯を切って、5に入れる。 7 軽く混ぜ合わせたら、バターを加え、醤油とコンソメを加えて、炒める。 ほうれん草は傷みやすいため、すぐに使い切れない時は冷凍保存するのがおすすめです。. 冷凍保存なら、1カ月ほどおいしさを保つことができます。. 下処理をする時間がない時は生のまま、ほうれん草の色味や味わいを残したい時は茹でてから保存すると |yik| fdf| sdi| bek| qzm| iez| ooo| ejc| ibl| mtj| ycz| xvb| ozv| nhm| idt| dua| lak| not| fef| dzv| kly| set| rqn| izv| dmg| dhp| oad| dnj| vyf| odz| slp| gpo| jkm| ruy| dui| xto| lul| dky| wex| uhd| plg| bac| kux| uco| sua| ncg| zck| eat| djl| jsc|