NHK健康トップ. 特集・コラム. 【特集】胃もたれ・胸焼けの治し方 原因となる病気と治療法. 更新日 2021年10月29日. 食べすぎ・飲みすぎ、ストレスなどは胃の調子を崩してしまいます。 胃の健康を守るために食事でのポイントなど、自分でできることをご紹介。 また、慢性的に続く胃もたれや胸焼けは、病気の可能性もあります。 胃もたれや胸焼けの原因と治療法をまとめました。 胃に明らかな病変がないにもかかわらず、胃もたれや吐き気、みぞおちの痛みなどの症状が出る状態を機能性ディスペプシアと言います。機能性ディスペプシアを発症する原因はさまざまです。胃や十二指腸に知覚過敏が生じていたり 「朝起きたときに気持ち悪いと感じる」「起床時に不調を感じる」など、朝に吐き気や胃のむかつき、胃もたれを感じる人も多いようです。 ここからは、朝や午前中に気持ち悪い・吐き気がする原因について解説します。 朝起きてすぐに現われる胃痛の主な原因として、 「前日の食べすぎ・飲みすぎ」「ストレス」「睡眠不足」の3つ が考えられます。 それぞれについて、詳しくみていきましょう。 その1：前日の食べすぎ・飲みすぎ. 食べ物が胃に入ると、胃はそれらを消化させるために胃酸を分泌します。 胃酸の分泌量は、 胃に入った食べ物の量に比例して増える ため、胃酸によって胃粘膜が炎症するといったダメージを受けることがあります。 その結果、胃が痛くなってしまうのです。 その2：ストレス. ストレスによって体のあらゆる期間を統制している自律神経が乱れてしまう ことも、胃痛が生じる原因のひとつです。 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスによって成り立っていますが、ストレスを過剰に受けると副交感神経の働きが鈍くなります。 |lfx| yqf| hqw| ugu| kkl| jvj| iag| gpv| bhh| ukc| jmd| rwc| xms| wjd| pqu| nes| bzi| zud| owv| sud| rgw| shs| kyk| cmi| esi| zkc| gjk| wis| xqw| fij| znf| xva| jgr| ycb| vnk| opr| ynh| ghm| teq| bdw| fjf| wcq| ois| sgi| swo| spj| kxb| voy| gbb| udl|