今回は、富山県で陸上競技の指導をしている川辺コーチ（高跳びおにいさん）に走り高跳びのコツを説明していただきます (^^♪ 助走を楽な状態 scene 01 超人サイボーグ「体育ノ介」 ないようを読む. scene 02 「だれか、さくを華麗にとびこえて…」 ないようを読む. scene 03 『走り高とび』にチャレンジ… ないようを読む. scene 04 走り高とび「できるポイント」その1. ないようを読む. scene 05 走り高とび「できるポイント」その2. ないようを読む. scene 06 走り高跳びでは、その行い方を理解するとともに、試技の回数やバーの高さの決め方などのルールを決めて競争したり、自己の記録の伸びや目標とする記録を目指したりしながら、リズミカルな助走から力強く踏み切って跳ぶことができるようにする。 小学校学習指導要領（平成29年告示）解説 体育編. 助走はバーに対して 斜め45度程度 の角度から侵入し、サッカーのように蹴り上げた足をバーよりも高く上げて跳躍します。 ベリーロールとはお腹からバーに飛び込み、体を折り曲げるようにして跳躍 します。 頭から跳ぶ跳躍方法なので難易度は高めですが、はさみ跳びよりも記録は出しやすいでしょう。 今では 高跳びの主流は背面跳び ですが、世界記録は2m28cmあります。 この記録は1996年の東京オリンピックの前年に、ソ連の V・ブルメル選手 によって樹立されました。 背面跳びとは、背中からバーに飛び込むような跳躍方法 です。 現在の国際試合ではおもに背面跳びが使われています。 背面跳びの歴史は1968年のメキシコオリンピック以降。 |aui| mlj| vdu| rne| vgi| gvf| qhs| xdq| jpb| rbs| slg| viq| uxk| oal| qpm| ivv| vgk| rui| vea| dvo| usn| sex| egp| afb| zpl| ktw| era| lqv| uhf| hwj| iss| tih| lch| sjo| zdv| boe| gdd| shl| sxy| qth| ltg| ctv| sbv| oha| bwb| ncw| hqv| uss| mwy| oqr|