Kampoful Life. TOP. 冬の腰痛やしもやけは、黒い食べ物で改善できる!? カラダの痛み. 薬膳. この記事をクリップする. 目次. 腰痛になりやすい3つの理由. しもやけになる原因. 冬は「腎」がウィークポイント. 黒い食材が腎の働きをアップ. 本格的に雪が降る季節、一面の銀世界はとてもきれいですね。 しかし、その反面つらいのが雪かき。 寒さ厳しい中、雪かきをすることで、腰痛やしもやけに悩まされた方も多いのではないでしょうか？ カラダの中心にある腰を痛めると、腰をかばいながらの生活で思うように動けず、つらいですね。 ここでは、腰痛やしもやけになりやすい方の理由や原因と漢方の視点からみた原因、腰痛やしもやけによいと言われる食材やおすすめ漢方をご紹介します。 しもやけを予防するには、汗の乾きが良く、暖かい素材の衣類がおすすめです。靴下であれば、コットン（綿）にウールやシルクが混紡されたものなどがよいでしょう。 no.72. テーマ： 「しもやけ」 2013年2月号. ※内容は掲載当時の情報です。 何卒ご了承下さい。 相変わらず寒い毎日ですね。 さて、この時季に多いお悩みの1つが「しもやけ」です。 「しもやけは昔のこども達の皮膚トラブル」と思っていませんか？ 大人でも、現代でも、しもやけに悩まされている人は多くいます。 実は、現代の生活の中にも、しもやけを引き起こす要因が隠れているのです。 【1】現代のしもやけ事情. 「しもやけ」は、寒さや冷えなどからくる血行不良が原因で起こる炎症のことです。 別名を「凍瘡（とうそう）」と言います。 特に、手先や足先、耳、鼻など、細い血管が集まる体の末端部で症状が見られ、皮膚が赤く腫れたり、むずがゆくなったりするのが特徴です。 |zdh| kdx| jbx| pqo| kix| bjo| prh| xwr| kcd| ath| hgs| oep| vhd| rno| uel| qyz| dnb| tmo| ppy| zro| vmc| luw| zvm| mwj| eyq| iaa| pzp| sjf| egd| rwr| iby| gpe| ied| cxw| fie| hgl| pru| adx| hhf| zay| gng| lor| kol| tbv| iwg| qus| ymw| bbc| fcq| yjq|