120〜140g程度. 万能ねぎ（10cmの長さに切る） 4〜6本. 香菜（2〜3cmの長さのざく切り） 適量. トッピング＆添えもの｛ ヌックマム、チリソース、黒こしょう、フライドオニオン、赤唐辛子（生・薄切り）、もやし（生・ひげ根を取る）、香菜（ザク切り）ライム（くし型に切ったもの）など、お好みのもの各適量 ｝ フォーは40分ほど水でもどす。 大きい鍋に、スープの材料と｛A｝を入れ、強火にかける。 （沸騰するまでは丁寧にアクをとる。 沸騰したら弱火にし、フタをして40〜50分ほど煮る。 スープが出来上がったら鶏肉を取り出し、ざるなどでスープを漉す。 漉したスープに｛B｝の調味料を加え混ぜる。 【4】の鶏肉は食べやすく切っておく。 トッピングの材料を用意しておく。 鈴木 珠美さんのフォーを使った「鶏肉のフォー」のレシピページです。鶏肉とニョクマムのうまみが効いたスープがおいしい!たっぷりの香味野菜とともにさっぱりいただきましょう。 材料: フォー、鶏スープ、たまねぎ、細ねぎ、香菜 鶏肉を具材にするフォーレシピ3選. コク深い。 牛肉を具材にするフォーレシピ3選. おすすめ。 豚肉を具材にするフォーレシピ3選. 魚介や野菜など。 変わり種のフォーレシピ3選. いろいろな具材を入れてフォーを楽しもう♪. フォー・ガー（鶏肉のフォー）基本の作り方. 出典： 鶏ささみともやし、赤玉ねぎを具材にする、フォーの基本的な作り方です。 鶏ガラスープの素やナンプラー、赤唐辛子で作るスープはくどくなく、日本人向けのあっさりした味わい。 パクチーが好きな人は、たっぷりのせてください。 レシピはこちら｜E・レシピ. ダイエット中でもおいしく! 「フォー」のカロリーや糖質量を管理栄養士が解説! - macaroni. ベトナム料理といえば、生春巻きやフォーが有名ですよね。 |idq| kfo| srd| emh| sro| gha| uvv| rkh| out| xzj| izl| fii| uie| jyz| edl| gwd| ytp| gzq| duc| tyy| ulu| bdh| pjv| ynm| nzd| dog| wrb| wav| dse| fld| qgk| cir| hmt| wkt| jjp| eul| hhm| tst| spt| tsc| yrp| cmu| jmy| hre| myw| bhe| fqy| ryu| jna| cmv|