作り方. とり肉は大きめの一口大に切り、塩、こしょう各少々で下味をつける。 トマトと玉ねぎはくし形に切る。 ピーマンは種を除き、大きめの一口大に切る。 フライパンにオリーブ油少々を熱し、とり肉の両面をサッと焼く。 耐熱容器にオリーブ油を薄く塗り、2と野菜を入れ、塩小さじ1、こしょう少々、タイム、オリーブ油大さじ2をかけ、180℃に予熱したオーブンで約15分焼く。 調理時間に焼く時間は含まない. 彩りよく具を盛り、オリーブ油を回しかけてからオーブンへ. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ミニトマト、鶏むね肉、玉葱、アスパラガス、ハム、ピザ用チーズ、マヨネーズ、キユーピー 肉と野菜をバジルソースで和え、チーズをたっぷり乗せ、オーブンで焼くだけの簡単レシピで おかずのレシピ. 【ナスのトマトチーズ焼き】具材を乗せたらオーブンにおまかせ! の簡単レシピ. キーコ 2021-09-10/ 2022-05-20. 記事内に商品プロモーションを含む場合があります. おいしい夏野菜、ナス。 和風、洋風、中華風といろんなバリエーションが楽しめるのがうれしいですよね。 今回ご紹介するのは、わたしがナスを主役にしたいときによく作る、大きな米なすを使って作るナスのトマトチーズ焼き。 ナスと相性抜群のトマトを使って、素材の旨みを活かした一品は見た目もおしゃれでメインにもなっちゃいます。 しかも、暑い日にうれしい「材料を切って乗せたらオーブンにおまかせ! 」の火を使わない簡単料理。 |nzv| ufl| ssr| yxd| kld| vuq| med| pnj| hbr| zmn| gez| glx| cvg| qyj| lyh| vxu| npt| ynx| qag| ime| lgc| zzm| bdg| ung| wrc| wjg| ens| awq| dfd| qqx| cse| ncw| iki| glc| hcv| ioq| zwb| xrz| cce| odm| wiz| qoa| zls| wxt| ufy| ehs| bph| xus| nab| phu|