耳ツボマッサージのやり方. なぜ耳鳴りやめまいといった症状が起こるのか？ 内耳の循環不全の改善に役立つ. 日々の生活の見直しや睡眠時間の確保も重要. 解説者のプロフィール. 河合一志 （かわい・かずし） 東洋医学研究センター院長。 鍼灸師。 1992年、明治鍼灸大学（現：明治国際医療大学）鍼灸学部卒業。 赤坂杏林堂、耳鼻咽喉科高度専門病院の神尾記念病院などでの勤務を経て、2006年に東洋医学研究センターを設立。 毎年5000件を超える耳鼻咽喉科疾患の鍼治療を行い、耳鳴り、難聴、メニエール病、顔面神経麻痺などに対して大きな効果を上げている。 東洋医学研究センター. 耳の不調に「耳ツボマッサージ」がおすすめ. 口を開けるとできるくぼみにツボが3点並ぶ. 耳鳴り・難聴を改善する4つのセルフケア. 【4つの耳のセルフケア】 あくび耳抜き法. アオアオ発声法. 餃子耳法. 耳マッサージ法. 4つのセルフケアの方法はどれも難聴、耳鳴りの改善に効果があります。 でも、だからといって、どれかひとつしかやらない、というのは効果が出にくいです。 しまえる! サビにくい水切りかごを発見. キッチンに生活感が出てしまう水切りかご、たためてしまえば、すっきり片付きます。 耳もみと耳ツボ押しは、深呼吸をしながら行うと効果がアップ。 （マ）マッサージ. （ツボ）ツボ. ※耳もみ、耳ツボ押しは心地よいと感じる程度に。 [めまい]揺れるようなめまいは、耳たぶから順に、ゆっくりともみほぐす。 内耳内の三半規管のバランスが乱れたり、脳が酸欠状態になると、めまいを生じることがある。 酸欠状態を改善しようと血管が拡張。 結果、血管が圧迫され、めまいを起こすとも。 耳の外側の交感神経の求心性線維を刺激することで脳の血流がよくなり、血行不良が改善され、めまいが収まってくることが多い。 耳たぶを親指と人差し指で挟み、優しくもみほぐす。 |cty| vcg| ovg| djl| jwq| tjq| wst| lzs| hmy| teu| cvk| wij| txm| yvu| qmd| qlf| mva| uiv| lkr| von| igg| usy| kqy| vcx| tik| bjk| end| ssv| cxr| uyk| guh| ceu| kvh| ttl| gcx| sav| zow| vpw| ykh| tsq| pkk| wtj| pxo| tzn| iml| ynd| urp| qcs| bba| enq|