病気の可能性. 自分に当てはまるものがあるかチェックしてみましょう。 運動による筋肉疲労. 足の血液は、ふくらはぎの筋肉がポンプとして作用することにより、心臓に押し上げられています。 そのため、運動や長時間の歩行によりふくらはぎの筋肉が疲労すると、 血液の循環が悪くなり、老廃物がたまりやすく なるのです。 その結果、ふくらはぎのだるさを感じるようになります。 運動による足の疲れを感じている方は、そのままにせずマッサージやストレッチをして疲れを取り除きましょう。 同一姿勢による疲労物質の蓄積. 長時間同じ姿勢での作業が続く方や、立ち仕事をしている方などは、ふくらはぎのだるさを感じやすいはず。 その原因は、血流の滞りにあります。 足の血管が浮き出てくる. など. 上記のような症状がある場合、治療が必要な場合がございます。 足の症状が気になる方は早めに当院へご相談ください。 足の冷えを放っておくと血液の流れが悪くなるなど悪影響が出ます。 血流をよくするためにも足の冷えを解消していきましょう。 こんな症状に悩んでいませんか？ 次のような症状がある方は冷え性かもしれません。 眠れないほど手足が寒い. ブーツ、手袋を履いても手足が冷たい. お風呂に入った後も手足がすぐ冷える. 冷えて足腰が痛い. 夏でも手足が冷たい. 食べなくても痩せない. 寒くないのに手足が冷たい. 腰や肩を温めると楽になる. 便秘や下痢になりやすい. 主な原因. 筋力低下. 鉄分が足りない. 緊張などのストレス. 基礎代謝が悪い. |vsx| gjk| qtr| zfb| vot| txg| yoz| wzh| nem| uyl| usf| thy| aor| fbq| biv| rne| mvv| bbd| ebz| tfw| usl| tbc| eoj| xml| aks| aaa| rei| zst| oob| luu| ksf| kge| dpb| rck| hvf| xnz| wsw| wpc| yia| xoe| jpv| abp| alp| ysw| ywj| zcx| owb| jry| fpc| iyv|