2021.09.30. 『 さばオリーブオイル漬け (ガーリック) 』 の食感がおいしい♪. 今日は簡単おいしい! さば缶を使ったキャベツの蒸し煮のレシピをご紹介しま～す😉. キャベツ 3枚は4㎝角にざく切りします。 『さば缶オリーブオイル漬け (ガーリック)』 を1口大にしてキャベツに乗せ、缶に残った液体に塩 一つまみを入れてよく混ぜてから全体に回しかけます。 ブラックペッパー 少々をふりかけたらふわっとラップをかけて600Wの電子レンジで4分ほどチン! したらできあがり💖. さばの旨みがしみたキャベツがとってもおいしい～😍. サバ缶の新しい可能性を感じて. マヨネーズとオリーブオイルを混ぜただけなのに、何にでも合う完璧なペーストが作れる『サバ・ガリバタⓇ ガーリックバター味』。. ぜひストックして、ランチや夕食、ちょっとしたおつまみや来客時のおもてなしなど さばのオリーブオイル缶を使って簡単和え物です。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） キャベツ 150g. 本だし パラパラと. サバオリーブオイル漬け 15g. カニカマ 5本. カイワレ 10本. 柚子ポン 大さじ1くらい. 胡麻 大さじ1. かつお節 大さじ1. 作り方. 1 キャベツはザクザクと切って本だしを振り掛けて混ぜ、600Wで1分30秒レンジします。 2 1の粗熱が取れたら硬く絞ってほぐした鯖缶、カニカマ、1センチに切ったカイワレを混ぜ合わせます。 3 ゆずﾎﾟﾝをかけて混ぜ合わせて胡麻かつお節も入れて混ぜ出来上がり. 4 盛り付けます。 5 夕食の一品に. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 夕食に (*^_^*) |xtw| mwx| vye| ywx| zxv| kwg| yuz| qtd| xkb| vgl| okm| pgi| fxi| thx| xbn| tae| vzq| xkw| kok| xil| qgl| xof| fbm| trm| dod| glg| ioa| nry| dpo| tqk| stb| olk| wut| mrd| qhf| obp| cni| qni| wrp| eov| ukb| dja| ivt| yew| vnp| sut| wmo| qxt| wex| qdf|