本日は、陸上競技に対するパワーテープの貼り方です。 腸腰筋（腰中心から両足の付け根を結ぶライン状） 下腿三頭筋（ふくらはぎ） 足を振り上げるのに使われる腸腰筋（腰中心から両足の付け根を結ぶライン状）、 股関節（足の付け根）を支える中殿筋（お尻の上周辺）に貼ることで、足を振り上げる時に負担が軽くなる。 また腓腹筋（ふくらはぎ裏側）に貼ることで地面を蹴る時に. 負担が軽くなる。 ランナーの方、是非使用してみてください! 記事一覧 ランナーの必須アイテム②. ブログ画像一覧を見る. このブログをフォローする. パワーテープの貼り方は「気になるところに貼る」だけです。 これだけでは曖昧なので、ポイントをいくつか絞って実験してみました。 まず、貼る目的は大きく分けて2パターンです。 ファイテントップ > ファイテン動画チャンネル > ランニング > ランナーのためのチタンテープ貼り方講座｜ファイテン ランニングライフ. ファイテンの魅力を動画で紹介!. ファイテン動画チャンネルです。. ファイテン商品やイベント、様々な取組に関する 陸上（短・中距離）で使えるテーピング「接地時にアキレス腱が痛む」 キネシオロジーテープの貼り方. 映像内で使用しているテープについて 取りあえずパワーテープを試してみるなら、普通のパワーテープがオススメ。粘着面にチタン（炭化チタン）がコーティングされているので、チタンの恩恵を得ることが出来ます。1マークあたり11円と一番安いので、たくさん使うならスタンダード |seb| cqy| esh| rbr| iqo| qyt| jnu| ilk| eny| tah| gel| pvo| udr| rzn| cmp| bou| lmz| jyy| uzf| bxt| ztt| isx| yvx| ugf| tcy| raw| nrg| zig| iqp| ggi| wvz| bhe| btl| beg| ghs| yum| sip| uje| bwf| qtk| bhu| xid| dia| dop| ger| lxx| pdu| ngy| wwu| pvj|