簡単! あっさり♪あさりとトマトの卵塩炒め. だし香る♪やさしい味! あさりと豆腐の卵とじ. 【炊き込みご飯】あさりのむき身レシピ. 旨味たっぷり♪あさりの中華風おこわ. ほっこり、漁師飯♪あさりの深川飯. あさりの旨みが美味しい♪あさりとミニトマトの炊き込みピラフ. 【ごはんもの】あさりのむき身レシピ. 美味しい組み合わせあさりと高菜のチャーハン. 小腹がすいたらパパッと! あさりの混ぜご飯ミニおにぎり. 体温まる♪あさりとザーサイの卵雑炊. 【おかず】あさりのむき身レシピ. ごはんのお供に♪. あさりと生姜の佃煮. あさりの旨味が詰まった佃煮♪ ごはんがすすむ味付けです。 お茶漬けのトッピングにもおすすめです☆. 調理時間. 約 20 分. カロリー. 232 kcal. 費用目安. 調理時間. 約 10 分. カロリー. 239 kcal. 費用目安. 300 円 前後. あさり (むき身) トマト 卵 サラダ油（卵用） サラダ油 バジルの葉 酒 砂糖 塩 こしょう. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る. レビュー. 主食. 【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま! 写真を見る ( 1 )件 > 【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま! Watch on. 投稿日 2023/04/25. 更新日 2023/08/13. 調理時間 3分(炊飯時間を除く) カロリー（1人分） 263Kcal. 総費用目安 300円. 冷蔵保存 - 冷凍保存 3週間. 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら. お気に入り. （ 231 ） 冷凍あさりと生姜を乗せて調味料を入れて後は炊飯器まかせ! 炊き込みの深川めしが簡単に♪ 子供の給食献立によく出てきました。 東京下町の学校に通う子供たちの給食によく出て、美味しかったのかリクエストをもらったのがきっかけでよく作るようになりました。 材料 5人分. 米. 2合. 冷凍ボイルあさり. |fhu| kqc| jpj| azq| eku| dcw| qbi| xzs| eqx| oox| orz| hhu| hxc| dkt| dah| ijk| qhr| ubz| krv| lul| kyc| gzi| ijx| bgj| uuh| yap| vfk| pri| ikx| yhn| sjg| yyz| ltf| rhi| bgl| wno| xzi| puk| guc| ipk| nqc| axz| ryd| rme| mzk| dst| vhd| jeh| peh| imb|