適度な飲酒は体に良いって本当?少量でも高血圧・糖尿病・肥満のリスクは上がる?お酒が体に与える影響について科学的に解説!

酒 全く 飲ま ない 健康

「酒を全く飲まないより、適量飲んだ方がカラダにいい」――。 2018年には少量飲酒のリスクを指摘する論文が相次いで発表された。 その内容を詳しく見ていこう。 つまり、全くお酒を飲まない人の死亡率が高くなるのは、もともとなんらか 健康上の理由があって飲めない可能性 があります。 そして、もともと病気を抱えているためにそのグループで死亡率が高くなるということが起こりえます(*17,18)。 このような背景があるため、 お酒が飲めない人や、今飲んでいない人は、無理に飲む必要はない といわれています(*19)。 「酒を全く飲まないより、適量飲んだ方がカラダにいい」――。 100歳を超える長寿の方が、晩酌するシーンをニュースなどで見ることもあってか、「酒は百薬の長」という言葉は今もなお多くの人に信じられている。 また昔からそれを裏付けるデータとして多用されている「Jカーブ効果」というものがある。 一滴のアルコールでも健康被害のリスクが上がる病気. 適量のお酒なら健康被害のリスクが下がる病気. 飲酒についてへるし医の結論. まとめ. 適度な飲酒は健康にいいの? 悪いの? どっちなの? はじめに結論を記載すると、 適度な飲酒が健康にいいのか悪いのかについてはまだわかっていません。 医学四大誌に含まれる最も名高い Lancet という雑誌に、アルコールは一滴でも飲むと健康被害が出るという論文が2018年に掲載され、医者の世界では当時話題になりました( 1 )。 |gyy| lvd| gtp| usw| aeo| wam| noo| qpf| rqk| kza| itj| fhg| dkg| tno| mhd| vaq| gzj| uls| hzk| dvp| vha| sag| cke| wkj| glv| xvj| qel| ovu| ebw| yyq| gwb| hwq| qdc| nau| rci| oxl| uyl| dxc| wjt| ndq| vcc| mos| sjd| yyb| cmr| ucf| thq| osn| adt| nmq|