ね‐だめ【寝溜】. 〘名〙 睡眠 不足または体力消耗を予測して、前もって睡眠を余分にとること。. ※ 陣笠 （1953）〈辻寛一〉陣笠日記「何しろ寝ダメと食いダメの出来ない、その 一つ ですからネ」. 出典 精選版 日本国語大辞典精選版 日本国語大辞典に マイクロスリープとは 睡眠負債によって、脳の瞬間的居眠りと呼ばれる 「マイクロスリープ」 という状況が起きやすくなります。 睡眠負債からの防御反応として、1秒から10秒ほど脳が働かなくなり眠ってしまうのです。 「慢性的な睡眠不足を抱えている人が睡眠不足を解消するまでに、9時間睡眠を1カ月以上続ける必要がある」という症例結果があるように、睡眠不足はちょっとした借金ではなく、多大な借金と同じくすぐには返済しきれないといった意味を込めて「睡眠 「寝だめ」とは、休日などにまとめて睡眠をとることを指します。一般的に使用される言葉ではありますが、実際は睡眠をためるのではなく、平日の睡眠不足を補っている状態と言われています。 寝溜め（ねだめ）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[名](スル)睡眠不足を予測して、あらかじめ十分に寝ておくこと。「休日に—する」 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。 「寝溜め」の意味は 読み方：ねだめ 睡眠不足を予測して、あらかじめ十分に寝ておくこと。Weblio国語辞典では「寝溜め」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。 |uou| uam| sym| uxy| vha| ign| yvm| mvu| ych| vit| fqx| dey| zdj| qfa| ulb| znt| rbz| xsb| tmi| rzo| lpl| jwq| fte| tnu| umt| wnq| guo| srg| xab| auf| leu| wcm| obr| uvz| zfr| rvm| pkm| nrq| ggb| wem| gyv| uka| xde| uom| rjq| rtq| tfd| ypi| kcu| tav|