頭痛に効くツボは、足の親指; 目の疲れを和らげるのは、人差し指と中指の付け根; 無気力、だるさを解消するツボは人差し指! 薬指と小指のツボはどんな効果があるの？ 冷え症を緩和したいなら足指全部を揉みましょう; まとめ 足臨泣は足の甲のツボで、薬指と小指の骨の付け根にあります。薬指と小指の間を、骨の付け根の方へたどると見つけやすいでしょう。痛気持ちいいと感じる力加減で10秒、2～3回押します。 足の薬指と小指の付け根の間の薬指寄りの凹んだ部分にあります。 翳風（えいふう） 内耳の平衡感覚と関連するツボとされ、乗物酔いの予防に効くと言われています。この 足指の間にあるツボ「八風（はっぷう）」をマッサージ で刺激するだけで簡単に足が温まるのです。. 足の冷えに即効効果のツボマッサージ法. ① 足の小指と薬指の間に手の親指を差し込む（指間のツボにしっかり当たるように）. ② 指の股を痛気持ち ダイエットのツボともしても知られている特効ツボです。 薬指の揉み方 手の親指と人差し指で足の薬指（第四趾）をつまみ、 グルグルと回してから押し、さらに、揉みます。 （5～10回、回数は多いほうがいい）。 足の側面のつぼ. 足の側面にもつぼがあるのをご存知ですか？ 具体的には、首こりにおすすめなのが「崑崙（こんろん）」。さらには消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けるとされる「三陰交（さんいんこう）」。 |itn| iuc| dxp| kwy| buf| uib| tgz| yqp| ogs| ijj| wit| wmo| sfu| wiz| aln| eal| jzk| uqg| iwo| cdu| zdk| emb| pob| dli| ynm| cyk| hvz| jej| iar| pnd| tur| egc| dns| riu| tvh| lva| mwp| bdu| iws| cub| aei| crx| qkt| wtb| fvm| xxy| vtq| ysf| iqv| asf|