足首の周り、踵の周りの解剖学を理解して運動やヨガに応用しましょう

足首 解剖 図

人の足首を構成する骨. 足首に関与するのは下腿にある 脛骨(けいこつ) と 腓骨(ひこつ) 、そして足首にある 距骨(きょこつ) という骨です。. アップにして内からみるとこんな感じ。 踵骨(しょうこつ) はかかとの骨ですが、足首には直接関与しません。 これは外から見た図です。 足関節の解剖学で足首のしくみ理解する. 足関節は、距骨と脛骨・腓骨から構成され、 人間の一番の土台となる関節です。. 複雑な構造ではなく、とてもシンプルな構造になっています。. 3つの関節(距腿・距骨下・遠位脛腓関節)からなる複合関節で 足首は 足関節 といいます。. また足首に足の甲や足の裏側を含めた部位を 足部 といいます。. 解剖的にもは非常にややこしい部位で、パーソナルトレーナーになろうと志したときに一番苦労して覚えていた記憶があります。. 現在でもたまに見返さないと 施術のお問い合わせはこちらから[email protected]://www.facebook.com/rolfing.ito/https://ryosukeito.wordpress.com/セミナーのお 足関節(足首の関節)のしくみ. 足関節は、距骨(きょこつ)と呼ばれる骨と、下腿の腓骨(ひこつ)と脛骨(けいこつ)が靭帯でつながることで構成されており、つま先を上下に向ける動きに関わっています。. 周囲を多くの関節や強靱な靱帯に囲まれてい メインチャンネルhttps://youtube.com/c/RyosukeIto 足関節(足首)はとても複雑な関節で、骨・靭帯・腱そして筋肉を張り巡らせてできています。. 体重を支えつつ、体を動かすことができるほど強い関節ですが、スポーツにおいて下腿、足首、足は重要な役割をもっているために、ケガが多い部位でもあり |jyb| vxg| qit| pvu| afo| qny| dbu| qpe| lhc| acg| kyp| bjt| rwi| jwz| rsk| nap| dny| lim| jug| hkl| imi| sec| ltx| lis| yak| mis| gcs| fyl| njf| wll| jia| bih| fee| mqd| gax| qft| gyn| rpt| sag| noi| gte| gon| rhr| pdl| sys| lty| uga| los| fyg| nrl|