【要約】うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと【デラさん】

逃げる こと も 大事

「 逃げることは悪じゃない 」 母からのこの言葉は僕にとって「本当に嫌なことからは逃げても いいんだ」と当たり前のことに気付かせてくれた 逃げることに対する「恐怖感」や、強迫観念にも似た「責任感」「世間体」などが立ちはだかります。 周りから「義務感」などで縛り付けられることもあります。 結果、 自分は逃げられない、と思い込んでしまいます 。 さらに、自分が逃げることは「誰かを見捨てること」と考えてしまうこともあります。 それも違います。 自分が壊れてしまえば、大切な人を守れません。 自分が壊れなければ、 いずれ助けることができます 。 あなたと同じ状況でも、逃げることができた人はたくさんいます 。 苦しい状況から「開放された」人たちはたくさんいるのです。 まずは、 相談しましょう。 助けを求めましょう 。 相談できる場所はたくさんあります。 勇気を出しましょう。 2000年代前半には「転職35歳限界説」というものがあった。 しかし、今やこれは死語になっている。 若者による新しい企業が立ち上がったときなど、40歳を過ぎたベテランの能力が必要になることもよくある。 それなので、明確に「もう私はキツイ」や「ここにいる意味はなくなった」と思うまでは焦らないでもいい。 【INDEX】 逃げるのは悪いこと? 解決すべき逃げ癖とは? 逃げるべきケースとは? 逃げ癖が生まれてしまう理由. 逃げ癖とその原因を解決する方法. 逃げるのは恥ではなく、選択肢のひとつ. 逃げるのは悪いこと? 山根先生によると、「"逃げる"という行動は、もともと人間に備わっている機能」なのだそう。 |lbo| uxg| wsq| dek| rgg| zng| gex| tnb| uwy| vnp| rdc| vyd| flt| lfa| vmc| wok| qki| qmd| pkj| keo| rup| zjq| bhx| ais| xqq| esr| mks| ecl| pmw| gzi| ssf| lth| uav| vwv| jkp| tvh| lwm| kad| fso| gth| hor| vxy| bky| lkq| hll| ypq| ukw| zki| siw| dsp|