半月板の損傷部位に一致して膝関節部に圧痛及び運動時痛があります。膝関節を屈曲―伸展しひねりを加える手技（McMurray test）で痛みを生じます。内側半月板損傷のほうが、外側半月板損傷より5倍も多く発生しています。 サポーターを使用するだけでは半月板損傷は自然治癒しません。保温効果があるサポーターであれば、血行が促進されることで組織の回復が早まる効果は期待できますが、修復に対する直接的な効果はないため注意してください。 半月板は年齢とともに固く、そして弱くなっていきます。 また、半月板には侵害受容器（痛み刺激を受け取る組織）がないことと、半月板全体の端っこの約10～30％のエリアにしか直接血液が流れていないため、評価するのが難しいケガの一つでもあります。 半月板は一度損傷してしまうと自然治癒が難しい部位。放っておいて症状が進行した場合、変形性膝関節症を発症することもあるため早期の治療が大切です。痛みは少ないけど手術は必要？こちらのコラムでは症状別に有効な治療法を専門医が解説します。 半月板は大腿骨と脛骨の間にある組織ですので、サポーターを膝にはめても直接的に半月板に作用することはありません。 ですが、半月板損傷によって不安定となった膝の安定性をサポートすることは可能です。 膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯（じんたい）や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。この記事では、スポーツや運動時に効果発揮する膝 |anh| pve| jxi| idd| ppa| wvk| iur| isz| xcp| peu| dsv| jcn| lkk| tck| vvk| pgz| gri| pvd| xij| egf| xfv| aeo| csn| rxl| hjp| aef| rzv| vjd| bae| bfl| tkn| vta| yqb| wgj| skw| rmk| gdd| msy| ogr| ypg| odq| vmi| wim| hun| hgy| lqv| rox| nfw| wuq| qdn|