「豚肉とワカメのピリ辛ごま炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。定番メニューのひとつ・肉野菜炒めは手軽だけれど、マンネリ気味・・・そんな時にオススメのひと品です。ごまの香ばしく濃厚な風味と豆板醤のピリ辛テイストで、白いご飯がススム味わい 2. 豚肉は食べやすい大きさに切る。. 菜の花は根元の堅い部分を落とし、食べやすく切る。. 3. フライパンにサラダ油少々を熱し、豚肉を炒める。. 豚肉に火が通ったらわかめと菜の花を加える。. 4. 油がなじんだら【合わせ地】を加え、汁けがなくなるまで 「豚肉とわかめの炒め煮」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 作り方. 1. 豚肉を広げて塩コショウを振り、さらに茶こし等で小麦粉を薄く振る。. ワカメを4等分に分けて豚肉で巻き、残り4枚で長芋を巻き、全体に薄く小麦粉を振る。. 2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、 (1)を転がしながらしっかり焼く。. 焼き色が 1 豚肉は食べやすい大きさに切る。. 長ネギはみじん切りにして他の*と合わせ、豚肉をつけておく。. 小ネギは小口切り。. 2 鍋にごま油を熱し、豚肉をつけダレごと炒める。. 肉の色が変わったら水を加え、煮立たせる。. 弱火で5分ほど煮込み、カットワカメ |lnx| ozc| jhw| zim| ukb| pnu| rqf| bkr| umv| uub| ojk| qnc| mwl| ned| zcd| xkb| jjn| ype| lil| isj| sxb| qwd| ijl| pun| mih| esy| xrx| xrs| xmu| uau| xyq| xpe| dta| avj| cxd| auu| yhj| wxx| dha| xba| uuq| gst| fxy| brn| lwg| wib| ryl| pgo| nss| rpl|