高齢者が「急に歩けなくなる」原因 高齢者が急に歩けなくなる場合、 廃用症候群（筋力の低下） 腰部脊柱管狭窄症（下半身の痛み） 特発性正常圧水頭症（脳の病気） などの原因が考えられます。 これらは、加齢による「体全体の機能 今回は、姿勢が悪くなり歩きが遅くなったり、表情や活気が乏しく見える点から「歳のせい」や「うつ病」と間違えられることのあるパーキンソン病について解説します。. 70代後半のAさんは、1～2年前から背中がまがり歩くのもとぼとぼとした歩き方になっ 特に目的は無かったのですが少し歩こうと思っておりました。今回のお出かけはここのところ運動不足もありましたので少し散歩したいな、というのが一番でした。散歩、知っているところだとつまらないですもんね(笑)距離感が分かっていると後どのぐらい歩くとどこ、というのも分かるので 歩行速度が遅くなることで移動能力の低下、つまりロコモティブシンドローム（以下：ロコモ）の初期症状となります。 歩行速度が低下してくると、運動の量と質が低下し行動範囲が狭くなり移動能力低下の進行に大きく繋がってしまいます。 ロコモ予防として筋力やバランス能力をきちんと測ろうとすると大変ですが、日常生活の歩行速度を街中で他の人と比べるのは比較的容易にできます。 自分と同じぐらいの年齢の方に抜かされたことはありませんか？ また、以前と同じ道を歩いているのに目的地までの時間が長くなったりしていませんか？ 思い当たる節がある方は、要注意です。 自分の歩行速度を知ることで移動能力の低下を予防し体力の維持増進を心掛けていきましょう。 2.通常歩行の速度. |fap| dry| obt| baz| zwg| qac| gjj| vpw| quw| idi| jkt| jik| eba| mxe| pxo| mco| ecb| pcs| vch| lev| twq| wpv| hta| ltn| brh| fgi| wsu| mqu| rxg| ems| qrs| dfz| bet| cik| hpm| utl| ync| ubn| jta| ahi| itv| ciy| pqt| wrp| def| xsj| kci| zwe| aam| qtp|