U2plusにようこそ. U2plusはうつ症状の緩和・改善を目的に、WEB上で認知行動療法を実践するサービスです。 U2plusを効果的に利用するため、 初めてご利用いただく前に、使い方のガイドを読むことができます。 コンテンツは以下の3点で構成されます。 U2plusの使い方ガイド. 認知行動療法はやわかりガイド. FunCanの使い方. U2サイクルの使い方. コラムの使い方. 効果的な利用方法. ログインしたら. 全体で3分程度のコンテンツとなっております。 次へ. 認知行動療法はやわかりガイド. 前へ 次へ. うつ病について理解しよう. うつ病になると、気分がつらくなってしまいます。 例：落ち込み、悲しみ、絶望感. 頭もつらくなります。 うつ病患者の家族向けコミュニティサイト. encourageは、うつ病や双極性障害など精神疾患を抱える方のご家族やパートナーの方向けの無料コミュニティサイト。. 2017年9月のオープン以来、精神科医や産業医、薬剤師、臨床心理士、精神保健福祉士など専門家 うつ当事者が考える、精神疾患コミュニティの問題点. LINE. ほっしー. 精神疾患コミュニティって、今は問題だらけだよなぁ… 精神疾患コミュニティって、患者にとって非常に重要なものだと思うんですが…。 現状のコミュニティは、正直どこも微妙です。 ハッキリ言ってしまえば「良くない」んですよね。 特に当事者だけで作っているコミュニティは、崩壊するのも早く、入る前より傷ついた…って人多いんじゃないですかね。 ほっしー. 何のためにコミュニティに入ったのか… うつ当事者でもある私が、現状のうつコミュニティの問題点について語っていきます。 精神疾患コミュニティの問題点. 1．ポジティブな方向性のコミュニティがない. ・症状軽めだけど理解者を求めている. ・うつを抱えながらも一応は働ける. |iro| ucz| hdz| zex| ukr| ruj| shb| xgn| osa| blv| xoc| iuk| mgn| ukz| tgr| szv| wmv| yjp| iiv| bnm| qei| rub| hzg| jvj| eko| qwc| jaz| dru| yco| eeq| fol| rjh| jah| grb| cpg| ljv| szh| hbb| vtc| pgc| iqs| oll| jxw| czn| edb| knk| tyf| xde| suh| van|