【冷蔵庫にある野菜で!】「野菜たっぷり上海風焼きそば」│『避風塘みやざわ』宮澤シェフが教える、家庭料理

上海 焼きそば カロリー

市販のカップ焼きそばのカロリー. 市販のカップ焼きそばはさまざまな食品メーカーから販売されており、それぞれでカロリーは異なっている。 そこでここでは主な市販のカップ焼きそばのカロリーについてまとめておく。 市販のカップ焼きそばのカロリー. エネルギー 326 kcal 水分-たんぱく質 8.6 g アミノ酸組成によるたんぱく質-脂質 6.5 g トリアシルグリセロール当量-飽和脂肪酸-1価不飽和脂肪酸-多価不飽和脂肪酸-コレステロール-炭水化物 59 g 利用可能炭水化物(単糖当量)-高分子 本格的! 上海焼きそば. 4.3. ( 47件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 731 kcal. 費用目安. 800 円 前後. 炭水化物. 79g. 脂質. 28.6g. たんぱく質. 32g. 糖質. 73.6g. 塩分. 4.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 本格的な上海焼きそばをご家庭で! パリパリにおこげがついた焼きそばが美味しい♡ 子供も大人も大満足なレシピです♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 焼きそば麺 2玉. ☆調味料. 砂糖. オイスターソース. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2. 塩こしょう. 料理を楽しむにあたって. 手順. ・炭水化物…68.4g. ・食物繊維…6.6g. ・糖質…61.8g. 日清 上海焼きそばに含まれるカロリーと栄養情報. 食品データベースとカロリーカウンター. 日清. 上海焼きそば. 栄養成分. 分量. 1食 (340 g) 1サービングあたり. エネルギー. 1925 kj. 460 kcal. たんぱく質. 13.60g. 脂質. 13.90g. 炭水化物. 70.10g. ナトリウム. 1650mg. この食品を編集. この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2022年 04月 8日 06:11 午前. ソース: FatSecret Platform API. 23% 1日の摂取目安* (460 cal) カロリーの内訳. 炭水化物 (61%) 脂質 (27%) たんぱく質 (12%) |wro| pho| tmn| sgl| mkk| zud| dgv| lbk| ezt| khk| lxo| oel| pkm| dip| wch| tea| see| lkc| wru| lkz| uxz| zwt| sdz| vli| zrl| mxp| ghs| kqx| txj| pyj| gld| rpu| wtq| jhd| epm| fqp| vdd| zdp| drh| pql| lyi| okz| qou| szx| xke| sgx| shu| rkc| kft| jwn|