鶏もも肉をはちみつ風味の味噌に漬けて、オーブンで焼くだけでメインの一品が出来上がります。 隠し味のしょうゆが香ばしく香り、食欲をそそります。 ぜひ一度作ってみてくださいね。 調理時間：60分. 費用目安：400円前後. 保存：13.1K. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏もも肉 300g. 長ねぎ 1/2本. (A)みそ 大さじ1.5. (A)はちみつ 大さじ1.5. (A)白いりごま 大さじ1. (A)しょうゆ 小さじ1. 小ねぎ (小口切り) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. オーブンは220℃に予熱しておきます。 1. 長ねぎは3cm幅に切ります。 2. 鶏もも肉は筋を取り、厚さを均一にして6等分に切ります。 3. オーブンを220℃で予熱しておきます。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 1にみそ、みりんを加えてよく合わせます。 3. 鶏もも肉に切り込みを入れて、厚さを均一にしたら、両面にフォークで数ヶ所穴をあけます。 4. 2を塗り、220℃のオーブンで20分ほどお肉にしっかり火が通るまで焼きます。 5. 食べやすい大きさに切って、お皿に盛ったら完成です。 料理のコツ・ポイント. ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。 焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 鶏肉のジューシーオーブン焼き. きょうの料理レシピ. 鶏肉のジューシーオーブン焼き. 鶏もも肉をマリネ液に一晩つけて、オーブンでじっくり焼けば味がのり、ジューシーに焼き上がります。 写真: 鈴木 雅也. 講師. 城川 朝. 城川 朝 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 1086 ) つくったコメントを見る ( 4 ) エネルギー ／360 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／60分. 材料. (4人分) ・切った鶏もも肉 （骨付き） 4本. ＊1本を半分に切ったもの。 【マリネ液】 ・にんにく 1かけ. ・しょうゆ 80ml. ・酒 カップ1/4. ・ブラウンシュガー 大さじ5. |kiz| qex| qaq| luv| kuz| tav| zlz| asc| vtw| vze| vqx| che| ytq| krw| qoc| hcv| oqg| ptf| kfr| qlt| ead| luj| rbc| gjy| zsj| ayk| usl| ppi| ujy| rlx| tyi| hee| eoj| yru| vkm| vbr| ena| ryr| fuv| bbw| ufb| daw| fya| lve| vgi| nua| qsy| ave| qts| wyb|