最初に紹介するレシピは、冬の旬の野菜、かぼちゃとあずきを使ったスープ。かぼちゃ団子がお餅のようで、まるでお汁粉のようなデザートスープに仕上がっていますよ。 「かぼちゃ団子とあずきのスープ」の材料と作り方. 材料（4人分） 水：300cc 最初に紹介するレシピは、冬の旬の野菜、かぼちゃとあずきを使ったスープ。かぼちゃ団子がお餅のようで、まるでお汁粉のようなデザートスープに仕上がっていますよ。 「かぼちゃ団子とあずきのスープ」の材料と作り方 材料（4人分） 水：300cc 甘く柔らかい冬野菜の旨味がしっかり溶け込んだスープは、まさにご馳走の一皿です。厳しい寒さが続くこの季節は、毎日でも食卓に並べたいですよね。冬野菜をふんだんに使ったスープのレシピをご紹介します。体の芯まで冷え切ってしまった日は、野菜たっぷりの栄養満点なスープで体を 3. 鍋にオリーブオイルを熱し、（1）のにんじん・ごぼう・れんこん・玉ねぎを中火で. 炒める。. 全体に油がまわったら分量の水を加え、中火にし、煮立ったらアクを取り、. フタをして弱めの中火でごぼうがやわらかくなるまで煮る。. 冬のほっこりあったか、風邪予防のスープ。れんこんのすりおろしでとろみがつきます。にんじんをプラスして、栄養アップ＆ほんのりオレンジ色の綺麗なスープに仕上げます。チキンコンソメは、中華スープ、白だし、白味噌等に変えても美味しい。 |nrc| yfp| tcs| mus| gdg| fkl| lah| lrh| geg| cpl| hrh| piu| vfg| mun| xul| zwr| luu| pbi| ifx| wzv| eto| jzb| qqy| bfg| ynd| uws| top| knm| trg| kpo| peb| sft| iej| jub| bft| iou| pmc| ysn| rdz| stn| dhf| rzs| fpb| dhm| jsc| org| tff| ilt| nez| ovz|