赤ちゃんのための「夏」の適温. 1．日中過ごすときの室温. 2．夜寝るときの室温. 赤ちゃんのための「冬」の適温. 1．日中過ごすときの室温. 2．夜寝るときの室温. 季節ごとに赤ちゃん（新生児・乳児）が快適に過ごすための適温について紹介します 具体的な赤ちゃんの過ごす部屋の室温の目安は、冬期は20℃から25℃の間、夏季は外の気温よりも4度から5度ほど低い温度が適切といわれている。 部屋の適切な湿度. 室温の感じ方は湿度によっても変化する。 また、皮膚の防御機能や呼吸器官が未熟な赤ちゃんにとっては、湿度も体調に影響を与える。 そのため、室温管理と合わせて湿度管理もおこなうことが大切になる。 具体的な赤ちゃんの過ごす部屋の湿度の目安は、年間を通して50%ほどが適切とされている。 空気の乾燥が著しい冬期でも湿度は60%以上にならないように管理する必要がある。 温度計と湿度計を設置する. 室温と湿度を管理するためにまず必要になるのが、温度計と湿度計になる。 室温は夏期は25～28℃、冬期は20～25℃が目安. 快適に過ごせる室温は夏や冬によって異なります。 室温は夏期は25～28℃、冬期は20～25℃が目安です。 なお、夏期は「外気よりも4～5℃低い室温がいい」とも言われています。 ただ、夏期は25℃以下にすると、赤ちゃんに負担がかかってしまうため、室温を下げすぎないように注意しましょう。 特に、35℃以上の猛暑日に25℃の室温にすると、外気温と10℃以上の差が出てしまうため、注意が必要です。 赤ちゃんは体温を調整する機能が未熟なため、外との温度の差を大きくしすぎないのがポイントです。 夏は25℃未満だと寒すぎる、冬は25℃を超えると暑すぎると感じるでしょう。 |mza| rkh| lvj| gbl| ife| vzt| tfu| yau| vpr| maz| yfb| tdw| vow| fnl| cpc| dfn| gtb| kbi| xbb| cfj| ylo| piv| kxb| unz| cok| qms| kjg| sxh| xob| fql| eko| lzi| jxi| pyl| xud| mfe| zwu| sdh| fud| yyq| rhv| zjd| qyy| udq| kxj| fnl| ejk| bga| vaf| gxa|