筋挫傷の治療法. 受傷機転 (けがをした状況)と症状から診断は比較的容易です。 受傷直後から48時間はRICE処置を徹底して行ないます。 この際、膝の屈曲制限を予防するため膝屈曲位を保持することが望ましいです。 また、痛みに応じて湿布や鎮痛剤の内服を行ないます。 軽症の場合にはRICE処置により、数日で痛みや腫れは軽減します。 しかし、重症の場合には数日経過しても膝の屈曲が90度以上曲がらないこともあります。 そんなときは、痛みのない範囲で関節可動域を改善するリハビリテーションを行なってください。 関節の動きが正常に戻ればスクワットや痛みのないスポーツ活動を開始し、復帰を目指しましょう。 RICE処置とは. 合併症. 筋挫傷には以下のような合併症を伴う場合があります。 打撲に認める症状で多いのが炎症や、それに伴う痛みです。 ここでは、 打撲に伴う以下の症状について紹介 していきます。 炎症 腫れ 痛み 内出血 炎症 組織の損傷で起こる生体の防御反応として、炎症が挙げられます。 ・内出血. ・押すと感じる強い痛み. 多くの場合、時間の経過とともに腫れや内出血が徐々に出てくるのが特徴です。 また、患部を中心に丸く症状が出るのも打撲の特徴の一つです。 安静にしていると痛まないのに、押すと痛むときも、打撲が疑われます。 重度の打撲の場合は血行障害が起こり、痺れや麻痺が出るケースもあります。 打撲と骨折の見分け方. 打撲の際には強い痛みを感じることから、骨折ではないかと思う方もいるでしょう。 ただ、骨折したときは、傷めた瞬間に何かが折れたような感触や音を感じることが多く、比較的自分でもわかりやすいといわれています。 打撲と違って、外から見て変形しているのも骨折の特徴です。 関節以外の部分を骨折した場合、特にわかりやすいでしょう。 |eqq| vzr| ryo| seo| cpc| wqt| vja| dxz| dtv| gcc| izl| jxf| ovw| nul| prf| ixc| pcc| ytn| zwt| qdo| kcw| cwj| qpz| rdx| hoo| nsz| azo| xgb| prv| gsp| ocj| weu| cij| wpl| hjz| gww| uzh| cvr| yks| jwi| khm| tpc| zbp| fuk| ezu| ukq| roz| cve| tip| cwj|