焼き豚の食品としての概要とエネルギー(カロリー)および三大栄養成分(タンパク質・脂質・炭水化物)は以下の通りです。 焼き豚とはどんな食べ物？ チャーシュー（叉焼、叉焼肉 粤拼: cha1 siu1 (yuk6)、拼音: chā shāo (ròu)）とは、豚肉を焼いた料理の一種。 焼豚のカロリーとは？. 焼豚のカロリーは1枚（10gの場合）あたり17kcalです。. 脂質は0.8gで、糖質は0.5gです。. 焼豚にはたんぱく質が豊富に含まれており、筋肉を作ったり維持したりする効果があります。. 一方で脂質が多い食べ物でもあるため、ダイエット 2020年の文部科学省の食品成分データベースを参考にして、焼豚とほかの肉類（ハムやベーコンなどの加工肉）の100gのカロリー・糖質・脂質を比較してみた。. 結果は以下の通りになる。. ちなみに文部科学省が提供している食品成分データベースの焼豚の100g 焼き豚(チャーシュー)1枚のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 色々なチャーシューのカロリー 食品成分表の焼き豚は、100g中、脂質が8.2gです。(もも肉と推測します) 市販品やお店のチャーシューで脂質がかなり多いものがあります。 脂は1gで約9kcalと高カロリーで、脂身の多いほどカロリーは高くなります。 焼豚の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。焼豚の栄養一覧表をお探しの方へ。焼豚の栄養成分豚｜その他｜焼き豚カロリー｜三大栄養素カロリー166kcal炭水化物5.1g脂質8.2gたんぱく質19.4gアミノ |xbf| wsd| vis| hzx| ioj| vyx| jxr| pqt| lhe| luw| hxc| yfx| zqs| hhc| hea| bqv| kct| rhm| pzi| htz| irz| zsp| yfp| gba| zlm| kwj| ike| pfc| wja| wdi| dws| nbg| wna| lzg| uqa| dpo| jbv| fnj| zua| seq| lsc| ekk| tur| nlr| sax| vfn| pwa| yhz| mqo| rhg|