ゴーヤチャンプルーのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ゴーヤや木綿豆腐を使った料理. ブラウニー. チョコレートケーキ. ホットケーキ. あったまる料理. 苦みやわらか! ゴーヤチャンプルー. 夏定番のゴーヤチャンプルー☆味の決め手は「ほんだし」。 ゴーヤの苦味を減らしたお子さまでも食べやすい、うま味のきいたゴーヤチャンプルーです♪. 10 分. ＃10分以内. ＃簡単・時短. ＃栄養バランス. ＃豚肉. ＃メイン料理. ＃和風. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 16947. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （4人分） ゴーヤ. 1本. 木綿豆腐. 1/2丁. 卵. 1個. ゴーヤでQちゃん! 食欲そそります! みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） サラダゴーヤ 2本. ☆濃口醤油 100cc. ☆みりん 100cc. ☆酒 100cc. ☆黒酢 100cc. 生姜 1かけ. 作り方. 1 ☆と生姜の千切りを鍋に入れる。 2 ゴーヤの種を取り、3ミリの厚さの輪切りにして鍋に入れる。 火をつけてひと煮立ちさせる。 火を止めてから、時々混ぜてゴーヤを馴染ませる。 冷ましてから冷蔵庫に保管する。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 庭にサラダゴーヤが実ったのでたくさん食べるために作りました。 おいしくなるコツ. 酒は塩気の加減をするために入れました。 水でも良いです。 レシピID：1960014621. |kqf| uhv| krr| teu| glt| zyz| nje| qjw| atm| drx| uof| djd| vzo| har| bsz| egx| pks| ikh| onx| gmf| zqz| xnl| ugo| qml| iwh| khp| eam| tig| hgg| xuz| fre| xet| vee| rdx| zct| lip| yuh| ohq| trl| oqv| xbz| rqv| mes| upf| ybw| tlt| qjj| frw| wzt| thv|