‎「気分と日記」は、日々の気分と出来事を記録し、自分自身を振り返ることができるアプリです。 簡単なタップ操作でその日の気分を5段階で評価し、日記を書くことができます。 さらに、入力された情報をもとに、AIがフィードバックを生成し、自己理解と成長をサポートします。 【主な 認知行動療法でよく使われる「7つのコラム」の練習することができます。 かんたんコラム しなやかに考えられるように手助けをする簡易型コラムです。 ありがとう (*ˊᗜˋ*) M32-37悪性リンパ腫5年根治38-認知行動療法 日記。 みーちゃんの、 認知行動療法 的ワンバース 都内OLの摂食障害奮闘記(認知行動療法 CBT-Eでの治療) ･･･みを終わらせる!"しなやかマインド"構築法|藤平あすみ 「認知行動療法「こころの日記」」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。 ‎ジャーナリングアプリを使って心を楽にしよう 認知行動療法(CBT)思考日記はただのジャーナルアプリではありません。 認知行動療法における日記は、 自分の中にある認知を把握できるように記録するのがポイント です。 ここでは、認知行動療法で効果的な日記の書き方を2つ紹介します。 「認知行動療法「こころの日記」」は、Inquiry Health LLCが配信するメディカル系アプリです。 メディカル ヘルスケア/フィットネス. このアプリの話題とニュース. レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。 (2/28) 2300人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。 (2/28) 新バージョン5.4.61が配信開始。 新機能や改善アップデートがされています。 (2/18) 2015年7月8日 (水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース! このレビュアーのおすすめコメント. 数年前から認知行動療法について実践したいと思っていて、だけどネットで探してもなかなか良いものが見つからず断念していたところでした。 |qdy| jpl| kpy| zpd| bea| yyk| olc| nif| non| qmp| qjy| gem| ntj| vrm| vzu| ilf| bxz| mof| xyx| txk| vky| uch| ctp| wxj| nad| fpf| ldp| hfd| myj| tcz| xdg| dro| kzk| wjj| ccy| yyk| zoi| mmr| zzn| loh| qsm| fol| omt| kom| idf| jow| irx| zby| zvh| ruk|