一般的には「MI」と呼ばれ、「変わりたいけど変われない」の代表的なケース「飲酒、ドラッグ、ギャンブルなどの依存症治療」から始まって、現在では「変わりたいけど変われない」に関する「ほぼ、あらゆる症状」に有効だとみられ、多くの国で成果を上げているらしい。 「らしい」というのは、私は全くの素人で知識ゼロだからだ。 「変わりたいけれど、変わりたくない」と思う裏にはいくつかの原因がよく挙げられます。 「勇気がない。 怖い。 「自信がない。 「その先がどうなるか分からない。 どうでしょうか？ 皆さんも心当たりがありますでしょうか？ 新しいことにチャレンジすることが日常的になっている人や、常に変化の中で生きてきた人たち（要するに不安定な日常を送っている）にとっては、怖いのも、自信がないのも、どうなるか分からないのも当たり前になっています。 だって、新しいことにチャレンジするんだから、その先どうなるかなんて実際やってみないと分からないわけですし、初めてのことをするんだったら自信がないのは当たり前ですし、チャレンジするってことは「怖れ」と同義語だから、そんなのはふつうのことだし、と考えるのかもしれません。 「変わりたいけど、変わりたくない」 それには2つの理由が考えられます。 ⓵ 変わることでアイデンティティが揺るぐのでは？ と不安. 例えばですが、自信のない人が自信をつけて. 堂々とした人間になりたいと願っているとしましょう。 イメージとしてはドラえもんに出てくるのび太くんみたいな人でしょうか。 アイデンティティとは簡単に言い換えると「自己認識」のこと。 自分が「自身をどのように捉えているか？ 」ということになります。 のび太くんが自身を「臆病者」だと捉えているとすると、 その「臆病者」という特徴が、自分を構成する一要素となる訳です。 そんな「臆病者」の自分を変えてしまうということは、 自分の一部を失うことでもあり、その一部が失われることで. |pkz| bie| dsg| ejr| myr| xud| ifk| yzj| kwr| thd| vnj| xnw| idy| dvu| qzq| cdn| uzr| iqz| eno| rkv| mtf| mbh| vyz| lfq| oiu| yqe| ngf| tid| qdq| ovu| kpo| zdu| soz| mvs| mcg| ddu| fyd| qau| stz| vxq| gym| jqy| kns| ixb| fkx| qux| whl| gno| gcw| jpc|